여성 신체 검사

여성 신체 검진은 완전히 새롭고 이상적이며 강하고 발달 된 신체를 창조한다는 목표를 가지고 열심히 노력하는 스포츠에서 매우 세련되고 실제적인 추세입니다. 신체 검진 프로그램은 카디오 워밍업이있는 체육관에서의 훈련뿐만 아니라 신진 대사를 분산시키고 지방 축적의 소실에 기여하며 여기에서 매우 중요한 근육량을 축적하도록 설계된 특수식이 요법을 포함합니다. Bodyfitness 교육은 다른 스포츠와 마찬가지로 부하가 점진적으로 증가 할 것을 제안합니다.

신체 검사 및 보디 빌딩

이 스포츠는 서로 매우 유사합니다. 근육량의 축적은 특수 영양 섭취, 단백질 포화 및 특별한 준비 (단백질 칵테일 등)의 도움으로 발생할 수 있습니다.

그러나 신체 검진은 순전히 여성 스포츠이며 일반적으로 마약을 사용하지 않습니다 (그러나 신체 검진 트레이너에 달려 있습니다). Bodyfitness는 헌신이 필요합니다 : 운동은 규칙적이고, 다이어트 - 엄격해야합니다.

신체 검열 경연 대회

스포츠 팬들은 모두 길고 힘든 일을 마친 후 대회에서 만납니다. 두 라운드에서 개최됩니다 : 첫 번째는 신체 검사를 위해 열린 수영복에서 수행하고, 두 번째는 닫힌 수영에서 수행합니다.

이 스포츠의 특징 중, 체중이 중요하지 않다는 것을 알 수 있습니다 : 운동 선수는 독점적으로 성장 카테고리에서 경쟁합니다 :

동시에 개발 된 근육의 양과 신체의 비율이 추정됩니다. 피트니스의 경우와 마찬가지로 앞쪽, 뒤쪽, 그리고 좌우로 옆으로 4 가지 위치 만 있습니다. 물론 이러한 종류의 경쟁이 임의의 프로그램을 의미하지는 않습니다.