에너지 음료 - 해로움

생기를 부여하고 효율성을 증가시킬 수있는 물질은 초기부터 사람의 성공을 즐겼습니다. 가장 흔히 그들은 다양한 식물과 그 부분에 포함되어있었습니다. 아시아에서 이들은 차 나무의 잎, 미국에서는 - 아프리카에서의 과라나 과일, 커피 곡물이었습니다. 유럽은 행복하게 자신의 방법을 개발하면서 동시에 최초의 "기술자"의 소비 전통을 빌렸다.

첨단 기술 시대에, 에너지를 소위 말하는 에너지 음료라고 불리는 일련의 새로운 "활력의 엘릭서"시리즈는 어떤 경우에도 효율성, 사용 용이성 및 구성의 균형을 결합하여 회사를 생산한다고 말합니다. 그들의 진술이 현실에 어떻게 부합하는지 보자.

전력 엔지니어의 이익과 해악

대부분의 광고 회사는 에너지 원을 즐거움의 원천으로 사용하며,이를 사용하면 거의 불가능한 일을 할 수 있습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 에너지 음료는 다른 자극제와 마찬가지로 몸의 숨겨진 매장지로 들어가기 만하면 비오는 날을 보냅니다. 그러나 파워 엔지니어에게 지불해야 할 가치가있는 것은 차 또는 커피 보다 훨씬 빨리 작동하며 강력한 커피 한 잔을 마신 후 2-3 시간이 지나지 않아 사용하는 효과가 약 4-5 시간 지속됩니다. 우리의 몸에서 에너지를 빼앗기 때문에 진실과 부작용이 훨씬 강력해질 것입니다. 왜냐하면 우리는 당신에게 감사하지 않을 것입니다. 따라서 정서적, 육체적 회복이 필연적으로 피로와 가벼운 우울증을 야기 할 수밖에 없으며, 심혈관 질환, 만성 두통의 문제에서 최악의 결과를 초래할 수 있기 때문에 신체를 "강탈"하기 전에 필요한 방법을 평가하십시오. 및 수면 장애. 따라서 이러한 음료의 효과에도 불구하고 전력 기술자를 자주 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

전력 엔지니어의 장점 중 하나는 흔히 사용의 편의성이라고합니다. 이 말로는 논쟁하기가 어렵습니다. 술 한 잔은 길가에서 독서실로 가져갈 수 있습니다. 그들은 사용 과정을 준비 할 필요가 없으며, 저장하는 것이 편리합니다. 편의성 측면에서, 에너지 음료는 분명히 전통적인 자극제보다 앞서 있습니다.

작곡의 균형에 관해서는, 적어도 이것은 논쟁의 여지가있는 주제입니다. 첫째, 주요 성분은 카페인입니다 - 에너지 부문에서 100 ~ 350 mg / l 인 반면, 건강에 해를 끼치 지 않으면 건강한 성인은 하루에 250 mg 이하의 물질을 섭취 할 수 있습니다. 즉, 카페인을 과다 섭취하면 건강에 해롭다는 것뿐만 아니라 매우 불쾌한 증상으로 나타납니다.

또한, 대부분의 에너지 작업자에서 유용한 첨가제 (비타민, 아미노산 ) 이외에, 원칙적으로 염료, 인공 맛뿐만 아니라 자연,뿐만 아니라 방부제가 있습니다. 동의, 가장 유용한 물질이 아닙니다. 비 알콜 성 전원 엔지니어의 경우 알코올을 첨가하여 에너지 음료의 유해성이 더욱 커집니다. 사실은 카페인과 알코올이 신체에 반대 작용을한다는 것입니다. 두 번째가 이완되면 첫 번째는 흥분제입니다. 이 두 물질의 조합은 특히 다량의 투여 량에서 중추 신경계의 침범과 혈압의 급격한 상승을 유발할 수 있으며 심지어 고혈압의 위기를 일으킬 수 있습니다.

위의 모든 것을 진행하면서 마시는 에너지는 신중해야하며, 가능한 한 해를 입수 할 수 있음을 깨달아야합니다.