시각적 메모리를 개발하는 방법?

시각 기억은 사람의 심리적 기능입니다. 심리학자들은 대부분의 사람들이 가장 많이 개발하는 유형의 기억이라고합니다. 게다가 시각적 기억은 다양한 기법과 연습을 통해 개발 될 수 있습니다.

그림으로 시각적 메모리를 개발하는 방법은 무엇입니까?

그리기는 적절한 기술을 가진 사람들을위한 시각적 기억 을 개발하는 데 훌륭한 운동입니다. 훈련의 핵심은 가능한 한 정확하게 대상을 재현하는 것입니다. 예를 들어, 산책 할 때 신중한 건물을 신중하게 고려할 수 있으며 가정에서도 재현 할 수 있습니다. 그리고 다음날 사진으로이 건물로 다시 걸어 가서 기억을 확인하십시오. 장식, 얼굴, 계획 등 무엇이든 스케치 할 수 있습니다.

어린이 게임의 도움으로 시각적 기억력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

"차이점을 찾아라 . " 매우 많은 수의 어린이 게임이 시각적 기억의 발전에 기여합니다. 예를 들어, 게임 "Find Differences". 그것은 매우 유사한 두 그림에서 불일치를 찾는 것입니다. 놀고, 사람은 작은 뉘앙스를 기억하기 위해 이미지를 더 자세하게 보게됩니다. 이 게임을 자주하면 일상 생활에서 기억하는 것이 향상됩니다.

"쌍으로 그림을여십시오 . " 또 다른 유용한 어린이 게임 - "쌍으로 그림 열기"또는 추억. 이 게임에서는 많은 수의 그림이 필요합니다 (카드를 사용할 수는 있지만 소송을 고려하지 마십시오). 카드는 뒷면이 위로 향한 상태에서 섞여서 배열되어야합니다. 그런 다음 한 장의 그림을 연 다음 두 장을 열어야합니다. 쌍이 제대로 작동하지 않으면 두 그림이 뒤집어서 계속 재생됩니다. 여러 번 시도한 후에 플레이어는 많은 그림의 위치를 ​​기억하고 쌍으로 모두 신속하게 열어줍니다.

"무엇이 바뀌 었는지 찾아라 . " 그리고 게임에서 "변화 한 것을 찾아라."당신은 성인용 회사에서 게임을 할 수 있습니다. 운전중인 플레이어는 방을 나가야하며 나머지 참가자는 뭔가 바뀌어야합니다. 예를 들어, 인형을 재 배열하거나 꽃병을 제거하십시오. 승자는 가장 빠른 변경을 발견 한 플레이어입니다.

심리학자들은 어떻게 시각적 기억을 훈련하도록 권고 받습니까?

1. 읽기 . 정상적인 읽기는 아무 것도 기억하지 않고도 메모리를 크게 향상시킵니다. 심리학자들은 하루에 적어도 100 페이지 이상을 읽는 것이 좋습니다.
2. 새로운 노출 수 . 심리학자들은 사람이 가진 새로운 시각적 인상이 많을수록 시각적으로 더 잘 기억할 수 있다는 것을 증명했습니다. 따라서 더 자주 여행하고, 새로운 장소를 벗어나 새로운 사람들과 친해지라고 조언합니다.
3. 협회 . 시각적 그림을 더 잘 기억하려면 그 위에있는 객체를 익숙한 것과 연관시켜야합니다. 예를 들어, 나무는 동물처럼 보일 수 있으며, 기억해야 할 여성은 친구와 블라우스 같은 색 드레스를 입습니다.