우리 각자는이 과정에 최소한의 노력을 기울여 체중 감량을 원합니다. "여기서 나는 빨리 체중을 줄이고 운동을 시작하여 제대로 먹겠지 만 체중 감량이 필요하다." 너 이미 들었던 곳이야, 그렇지? 그래서, 위장에 지방을 태우는 근대화의 가장 인기있는 방법 중 하나는 소다가 아닙니다. 이 기사에서 우리는 진실하게 그리고 편견없이 진실을 발견하려고 노력할 것입니다 : 나는 탄산 음료의 도움으로 체중을 줄이거 나 다른 트릭입니까?
소다 섭취
당신은 아마도 할머니들로부터 "화학"세제가 사용되지 않았고 소다의 도움을 받아 모든 것을 깨끗하게 처리했다고 들었을 것입니다. 어떤 천재에게, 소다에 관한 다음 이야기를 듣고 나면, 지방에서부터 청소부로서, 나는 접시에 지방과 싸우는 효과적인 방법으로 몸을 깨끗이하지 않는 이유가 생겼습니다. 따라서 물에 희석 된 베이킹 소다를 복용하면 내부 지방 축적을 제거 할 수 있다는 전설이있었습니다.
신화
그래서 지방은 우리 안에 베이킹 소다를 태우고 있습니까? 아아, 베이킹 소다 즉, 탄산 수소 나트륨은 지방을 전혀 태우지 않지만 소화가 잘 안됩니다. 우리의 할머니는 베이킹 소다가 아닌 볶은 요리를 씻었습니다. 당신은 물을 수도, 왜 소다회의 해결책을 마셔? 소다회를 마신 후에는 즉시 병원 침대로 가거나 올라올 수 없습니다. 그리고 베이킹 소다에 관해서는 여기에서 우리는 일시적인 치명적인 결과를 보장 할 수는 없지만 ...
소다가 생기면 몸 안에서 어떻게됩니까?
우리의 위장에서 음식을 소화하려면 산성 매체 여야합니다. 소다 는 알칼리화 효과가 있습니다. 위장에 들어가면 산성 매체가 알칼리성으로 바뀝니다. 음식이 소화되지 않는 위장이 있고, 비타민이 흡수되지 않으며 음식에 있던 모든 유용한 음식이 소화되지 않은 쓰레기처럼 초등으로 배설됩니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 소다는 내부 기관의 벽을 부식 시키며, 처음에는 식도가 앓습니다. 농도에 따라 화상과 출혈이 발생할 수 있습니다. 따라서 뚱뚱한 버너가 절대적으로 받아 들일 수 없기 때문에 소다 내부에서 사용하십시오.
목욕 용 소다
섭취와 달리, 베이킹 소다는 목욕으로 분류되지 않는 금기 사항이 없습니다. 탄산 음료는 긴장을 풀고 훈련 후에 근육 피로를 제거하는 데 도움이됩니다. 바다 소금과 함께 탄산 음료는 림프액을 활성화시켜 피하 순환을시켜 피부의 모공을 깨끗하게합니다.
소다 수조의 온도는 37-38 ℃를 초과해서는 안되며 물에 머무는 시간은 20 분입니다. 당신은 또한 목욕에 당신이 좋아하는 에센셜 오일, 또는 허브의 국물을 추가 할 수 있습니다. 그런 목욕 후 헹구는 것은 권장되지 않습니다. 테리 옷을 싸서 30 분 동안 누워 두는 것이 좋습니다.
금기 사항
이러한 목욕탕은 당뇨병 환자 및 심혈관 질환의 질병 및 만성 질환으로 고통받는 사람들은 복용 할 수 없습니다.
뜨거운 욕조는 압력을 증가시키는 것을 기억하십시오. 건강한 사람조차의 예방책
소다의 경이로움을 기대하지 마십시오. 보통의 탄산 음료는 그 자체로 지방을 연소시키지 않으며 과도한 체중에 대한 복잡한 싸움의 일부가 될 수 있지만 결정적인 도구는 아닙니다. 사실, 소다가 들어있는 목욕은 피하 과정을 활성화 시키는데 도움을 줄 것이며, 신경계를 긴장시키지 만, 동일한 효과로 유명한 온천의 변종은 거의없는 것입니까?
소다 목욕 또는 다른 사람들과 함께 휴식을 취하십시오. 그러나 그들이 당신의 지방을 나누었다는 사실에 속지 마십시오. 식이 요법과 스포츠 만이 싸울 수 있습니다.