감미로운 삼나무 견과는 샐러드와 전채를뿐만 아니라 재미있는 맛, 또한 유쾌한 짜임새 준다. 이번에는 일년 내내 요리 할 수있는 가벼운 스낵 인 소나무 견과류와 닭고기와 함께 샐러드를 만들기로 결정했습니다.
소나무 견과류와 훈제 치킨 샐러드
빠른 조리법으로 샐러드를 만들고 싶다면 새가 요리되고 차가워 질 때까지 기다리지 말고 미리 준비된 훈제 치킨 필렛을 구입하십시오. 덕분에 재료 준비 과정의 속도를 높이고 콘센트에서 훈제 한 제품의 향기와 함께 샐러드를 얻을 수 있습니다.
성분 :
- 훈제 닭 - 430 g;
- 소수의 소나무 견과류;
- 마요네즈 - 65 ml;
- 디종 겨자 - 10 g;
- 사과 - 55 g;
- 달콤한 양파 - 45 g;
- 레몬 주스 - 15 ml;
- 샐러드 제출을 위해 나뭇잎.
준비
작은 슬라브로 사과를 얇게 자르고 감귤 주스를 뿌린다. 감미로운 양파는 가능한 한 얇은 하프 - 링으로 나눕니다. 훈제 닭은 사과뿐만 아니라 분쇄되거나 섬유로 분해 될 수 있습니다. 준비한 샐러드 성분을 모아 드레싱 준비에 옮기십시오.
채우기 위해, 채찍질 마요네즈 겨자와 갓 지상 고추의 준비 - 준비. 샐러드를 준비하고 양상추 잎 위에 놓고 식사를 계속하십시오.
소나무 견과와 닭고기 샐러드 레시피
성분 :
샐러드 들어 :
- 빵 - 75 g;
- 올리브 오일 - 25 ml;
- 마늘 3 개;
- 닭고기 - 230g;
- 샐러드 믹스 - 1 봉지;
- 소수의 소나무 견과류;
- 브린 자 - 75 g.
연료 보급 :
- 꿀 - 25 ml;
- 레몬 주스 - 35 ml;
- 올리브 오일 - 60 ml.
준비
빵을 자르고, 버터로 큐브를 뿌리고 그릴 아래에 갈변을 놓습니다. 강냉이 마늘 정향과 함께 뜨거운 크래커를 섞는다.
닭고기를 요리하고 얇은 판으로 자른다. 샐러드 믹스를 그릇에 넣고 버터로 구운 꿀과 레몬 주스로 구성된 드레싱을 채 웁니다. 위에 새, 크래커 및 치즈 무너져. 모든 너트를 뿌린다.
닭고기, 버섯, 소나무 견과류가 들어간 샐러드
성분 :
- 샐러드 - 140 g 혼합;
- 삶은 닭고기 - 125 g;
- 샴 피뇽 - 175g;
- 마늘 2 개;
- 발사믹 식초 - 45 ml;
- 디종 겨자 - 15 g;
- 붉은 양파 -25 g;
- 부드러운 치즈 - 115 g;
- 올리브 오일 - 45 ml;
- 소수의 소나무 견과류.
준비
마늘과 함께 버섯을 볶은 후 다진 닭고기, 양파 및 샐러드 믹스와 함께 섞으십시오. 겨자와 버터가 든 식초를 넣고 샐러드를 준비하고 완성 된 접시에 견과류를 뿌린다.
닭고기, 포도, 파인애플, 파인애플 샐러드
이 샐러드는 단지 열대 지방의 이름을 지니고 있습니다. 단 성분 (포도와 파인애플)을 결합 할뿐만 아니라 코코넛 칩이 포함되어 있으며 파인애플 주스가 닭고기 매리 네이드의 기초로 사용됩니다. 그것은 사치스럽게 들릴 수 있지만 실제로 놀랍도록 맛있습니다.
성분 :
- 치킨 필렛 - 880 g;
- 파인애플 주스 - 55 ml;
- 간장 - 35 ml;
- 갈색 설탕 - 5g;
- 식물성 기름 - 15 ml;
- 마요네즈 - 115 g;
- 사워 크림 - 55 ml;
- 지상 카레 및 생강 - 꼬집음에 의하여;
- 포도 - 반세기;
- 파인애플 -180 g;
- 녹색 양파 - 2-3 깃털;
- 소수의 소나무 견과류;
- 코코넛 면도 - 1/4 tbsp.
준비
담그는 속도를 높이기 위해 가볍게 치킨 필렛을 자릅니다. 간장을 파인애플 주스, 버터 및 설탕으로 섞고 소금을 넣고 매리 네이드 새를 부으면됩니다. 30 분 동안 출발하십시오. 잘 가열 한 그릴에서 닭고기를 요리 한 다음 차게해서 스트립으로 자릅니다.
간단한 드레싱의 경우 마요네즈와 사워 크림 및 카레를 함께 사용하십시오. 포도를 반으로 나누고 파인애플과 양파를 자릅니다. 모든 준비된 재료를 드레싱과 혼합하고 닭고기를 첨가하십시오. 소나무 견과와 코코넛 부스러기로 샐러드를 뿌리십시오.