불가리아 고추에있는 비타민은 무엇입니까?

우리는 달콤한 고추를 좋아하고 널리 영양에 사용됩니다. 그리고 어떤 비타민이 불가리아 고추를 함유하고 있는지, 모든면에서 유용한 영광을 누리고있는이 귀중한 식물성 제품은 우리가 배웁니다.

그것은 신선한 소비하고 통조림으로 만든다; 이런 종류의 고추는 거의 모든 야채 샐러드의 필수 구성 요소입니다.

그러나 불가리아 사람의 이득에 대해서 이야기하는 것만으로는 충분하지 않으며 단순히 사람들에게 달콤한 고추라고 불리는만큼 불가리아 고추에 함유 된 비타민과 그들이 우리 몸에주는 것들을 아는 것이 좋을 것입니다.

달콤한 고추 - 그것에있는 비타민 C 의 존재에있는 지도자의 한. 그것은 모든 감귤류 과일의 내용물보다 훨씬 앞서 있습니다.이 과일은 항상 아스 코르 빈산 (아스 코르 빈산입니다. 비타민 C입니다)의 존재에 의해 가장 풍부합니다. 우리 몸에서는이 비타민이 많을수록 면역력이 유지되고 바이러스와 감염에 저항 할 수 있습니다.
그것의 구성에서 그룹 B의 비타민이 발견되었는데 사실 이것은 우리 유기체의 모든 시스템의 활동에 해당합니다. 그들은 심장과 신경계의 정상적인 기능에 특히 중요합니다.
B 성분의 비타민과 함께 고추의 성분으로 발견되는 비타민 PP는 혈관의 힘과 탄력을 잘 보살 핍니다. 또한 뇌의 활동에도 유익한 효과가 있습니다.
불가리아 고추에있는 비타민에 대해 말하면서, 비타민 A (카로틴)에 관해서뿐만 아니라이 훌륭한 식물 문화의 일부인 미세 요소에 대해서도 잊지 마십시오. 그중 칼슘, 마그네슘, 요오드, 아연, 철, 인.

고추가 얼마나 유용할까요?

이 놀라운 물질들은 모두 인체를 활성화시켜줍니다.