케피어는 노년기의 치료법이라고 불리는 이유가 없습니다. 밤에는 케피어를 마실 수 있는지, 유명한 사람들을 추론합니다. Still II Mechnikov는 소화의 문제 때문에 우리가 오래되었다고 주장했습니다. 소화되지 않은 음식으로 인해 창자에서 발생하는 부패성 과정은 우리의 건강뿐만 아니라 외모에도 영향을 미칩니다. 의사와 영양사는 우리를 단순한 진실로 되찾아 사람들에게 올바른 음식을 먹도록 배웁니다.
- 케 피어는 의학적 이유로 우유를 견디지 않는 사람들에게도 유용합니다.
- 케 피어는 다양한 다이어트에 포함됩니다.
- 건강한 요구르트는 건강한 소화입니다.
제품의 품질은 삶의 질에 영향을 미칩니다. 따라서 건강한 식습관을 평생 유지하는 데 익숙한 사람들은 늙은 노인들과 그 모든 염증을 겪지 않아 위협을받지 않습니다. 몸은 오래되고 자연적인 과정입니다. 그러나 노화는 심각한 장기와 내부 기관의 기능 장애와 관련이 없습니다. 일반적으로 건강은 우리 유리에 있습니다. 요구르트 한 잔에!
밤에 케 피어를 마시는 것이 좋습니까?
이제 얼마나 많은 양의 요구르트를 마실 수 있습니다. 하나의 유리로 충분합니다. 어떤 이들은 "적합"만큼 믿습니다. 가볍고 맛있는 새콤한 우유 음료는 많은 약용 성분을 가지고 있습니다. 저녁에는 케피어 잔을 마셔도 충분하므로 아침에는 하루 종일 쾌적한 가벼움과 에너지를 경험할 수 있습니다.
밤에 케 피어를 마시면 체중 감량이 가능합니다. 아침에 모든 슬레 그는 몸을 떠나고, 자연적인 회복 과정이 일어나고, 몸무게도 사라지지만, 금식과 마찬가지로 고통스럽지 않습니다. 효과를 잃는 무게는 계피 의 꼬집음, 꿀, 레몬 또는 잘게 썬 생강 (1 hl)의 찻 숱가락의 유리를 첨가하는 것이 좋습니다. 그것은 맛의 문제입니다. 그러한 천연 보충제가 신진 대사를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그 자체로 kefir는 모든면에서 좋습니다.
kefir에 함유 된 유익한 박테리아 덕분에 위장관, 다양한 장 감염, dysbiosis의 문제를 없앨 수 있습니다.
- 케 피어는 우유보다 몸에 빨리 흡수됩니다.
- 케 피어는 회복 과정에있는 사람들에게 권장됩니다.
- 즐거운 음료는 어린이와 노인 모두에게 유용합니다. 아기의 식단에서 케 피어는 일곱 번째 달까지는 나타나지 않습니다. 그렇지 않으면 제한이 없으며 요구르트는 밤에 계속해서 마셔 질 수 있습니다.
유용한 케 피어 란 무엇입니까?
Kefir는 다음과 같은 이유로 유용합니다.
- 폐기물의 제거를 촉진한다.
- 면역을 자극한다.
- 피로와 냉담함을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 신경계를 회복시키는 데 도움이됩니다.
- 수면을 향상시킨다.
- 쉬운 이뇨 효과가있다;
- 소화 주스의 분비를 촉진합니다.
- 갈증을 풀어 라.
- 암의 위험을 감소시킵니다.
케 피어는 유통 기한에 따라 신체에 다른 효과를 줄 수 있습니다. 따라서 구별하는 것이 관습입니다.
- 1 일 kefir (약한 효과와 함께, 그것은 밤에 사용하는 것이 가장 좋습니다);
- 2 일간의 케 피어 (평균 충격 정도);
- 3 일 kefir (충분히 강하다, 그것은 설사와 함께 도움이된다).
음료의 노화는 더 많은 소화 주스를 생산하는 데 도움이됩니다. 그러나 일부는 "어제의"케 피어의 맛을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 신선한 제품을 선호합니다.
케 피어는 또한 다음과 같은 속성으로 구별됩니다.
- biokefir (야간 리셉션에 적합);
- bifiquefir (박테리아가 풍부한 함량);
- bifidok (소화관의 강장 작용).
그 밖의 무엇을 알아야합니까?
? 요구르트가 당신에게 어울리지 않는다면
마시는 요구르트는 피부, 머리카락, 손톱의 상태를 회복시키는 데 유용합니다. kefir의,조차 facials를 정화하십시오. 밤에는 케 피어가 술에 취해서 먹을 수 없게됩니다. 치료 음료는 짧은 시간 동안 굶주림을 만족시킬 수 있습니다. 그런 다음 잠들 때는 냉장고에 대해 생각하기 어렵습니다.
몸에 대한 케 피어의 진정 작용, 진정 효과에 주목할 가치가 있습니다. 그래서 밤에 요구르트를 마셔야합니다.
이 음료는 추가 처리가 필요하지 않습니다. 냉각하거나 가열 할 필요가 없습니다. 밤에는 실온에서 케 피어를 마시는 것이 좋습니다.