감자 칩은 준비에 사용되는 기름과 향료의 양이 사람의 건강에 해롭기 때문에 가장 유용한 간식으로 간주되지 않습니다. 이제 영원히 칩을 잊어 버릴 가치가 있습니까? 튀겨 진 채소 칩은 바나나와 같은 말린 과일에 기반을 둔 칼로리가 적은 제품으로 쉽게 대체 될 수 있기 때문에 모든 것이 그 것처럼 슬프지 않습니다. 바나나 칩은 낮은 칼로리 함량과 동시에 발암 성 간식을 완벽하게 대체합니다. 많은 양의 프 룩토 오스 덕분에 마른 바나나 칩은 매우 달콤하고 맛있기 때문에 어른뿐만 아니라 아이들의 사랑을 독차지합니다.
산업 환경에서 신선한 바나나는 강력한 오븐에서 문자 그대로 10-15 분 안에 건조됩니다. 가정용 캐비닛 생산 능력은 자랑 할 수 없으므로 집에서 바나나 칩을 요리하는 방법을 이해합시다.
바나나 칩 제조법
날씨가 좋고 바깥 쪽이 밝다면, 밝은 날씨 아래에서 맛있는 음식을 만들기위한 멋진 날씨를 이용하여 집에서 만든 파이 쉐리 뿐만 아니라 바나나 칩을 말릴 수 있습니다.
성분 :
- 바나나 - 3-4 개.
준비
바나나는 껍질을 벗기고 벗겨져 얇은 고리 모양으로 자르거나 찢어집니다. 베이킹 트레이에 과일 조각을 펼치고 거즈 위에 덮습니다. 우리는 완전히 건조 될 때까지 태양에서 미래의 칩을 남겨 둡니다. 조각의 준비 여부는 컷의 설탕 함량으로 결정할 수 있습니다.
이러한 칩은 별도로 먹거나 디저트, 페이스트리 및 뮤 즐리에 첨가 할 수 있습니다.
오븐에있는 바나나 칩을위한 조리법
수제 오븐은 특별히 강력한 것은 아니지만 과일을 말리는 데 사용할 수 있습니다. 직접 확인하십시오.
성분 :
- 바나나 - 3-4 개;
- 레몬 - 1 PC.
준비
바나나 칩을 만들기 전에 레몬에서 주스를 짜내고 바나나를 얇게 자릅니다. 과즙의 각 조각을 윤곽을 그리십시오, 그래서 어둡게하지 않으며, 베이킹 지로 덮은 과자 굽는 판에 모두를 두십시오. 우리는 오븐에 바나나가 든 팬을 놓고 습도가 완전히 증발 할 때까지 80-95 도의 온도에서 말립니다.
전자 레인지에있는 바나나 칩
바나나 칩은 전자 레인지 인 더욱 현대적인 주방 설비로 말릴 수 있습니다.
성분 :
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 바나나 2 개 세트
- 계피 - 1/2 tsp;
- 가루 설탕 - 2 tsp.
준비
껍질을 벗기고있는 바나나는 물로 채우고 불을 끈다. 꾸준히 끓여서 10 분 동안 과일을 요리 한 다음 식히십시오. 냉각 된 과일은 벗겨져 얇은 조각으로 절단됩니다. 우리는 전자 레인지 용 접시에 조각을 넣고 기름을 부으며 계피와 설탕을 뿌린다.
우리는 전자 레인지를 최대 전력으로 설정하고 칩을 8 분 동안 조리하여 2 분마다 조각을 회전시켜 균등하게 건조시킵니다. 전자 레인지에있는 모든 칩 이 준비되었습니다!
프라이드 바나나 칩
너가 깊은 튀김을 전혀에 이동하지 않으면, 그때 바나나 칩을 만들기 위하여 그것을 이용 하십시요.
성분 :
- 바나나 - 2-3 개;
- 지상 심황 - 1/4 tsp.
- 식물성 기름 - 튀김 용.
준비
바나나는 10 분 동안 얼음물에 담갔다가 물에 담금니다. 우리는 과일을 얇게 썰어 물로 되돌려 놓습니다. 땅 심황을 물에 넣고 10 분 더 기다리십시오. 바나나 조각을 가지고 종이 타월로 말리십시오.
튀김 기계에서는 기름을 데우고 바나나 조각에 담그십시오. 칩을 황금색으로 튀기고, 모든 조각이 고르게 튀겨 졌는지, 동시에 튀김이 너무 많지 않은지 확인하십시오. 우리는 칩을 가지고 종이 타월에 펴고 여분의 지방을 배출시킵니다.