무화과는 종종 과일로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 그것은 매우 독단적으로 부름을받을 수 있습니다. 식물학의 관점에서 보았을 때 이것은 파생물입니다.
그러나 무화과에있는 유용한 미량 원소와 비타민의 탁월한 맛과 거대한 함량은 무조건적입니다.
무화과는 매우 빨리 악화되는 과일을 가리킨다. 따라서 숙성의 계절에만이 과일의 육즙이 많은 펄프를 즐길 수 있습니다. 이 경우, 무화과 과일은 일년 내내 이용 가능합니다. 또한, 많은 사람들이 말린 무화과는 신선한 무화과보다 훨씬 맛있다고 생각합니다.
말린 무화과가 그들의 유용한 특성을 유지하는지 알아 내려고합시다.
말린 무화과의 사용
우리는 가장 유용한 과일 이 신선하다고 생각했습니다. 무화과는이 이론을 완전히 반박합니다. 말린 무화과의 사용은 신선한 것보다 훨씬 높습니다.
무화과의 규칙과 규정에 관해서 무화과는 자연이 그것에 투자 한 모든 이익을 유지합니다. 무화과의 주요 부분 - 약 70 % -이 물에 떨어진다. 말릴 때, 습기의 다량은 과일에서 나간다. 과일은 영양소, 비타민 및 미량 원소의 농축 물이됩니다.
말린 무화과에는 많은 유용한 재산이 있습니다. 예를 들어, 면역력이 약한 사람들에게 매우 유용합니다. 하루 1-2 건의 과일을 마시는 것으로 충분하며 추운 계절에도 ODS와 인플루엔자로부터 안전하게 보호됩니다.
어떤 이유로 하루 종일 점심을 먹을 수 없으면 무화과는 아주 좋은 간식이 될 수 있습니다. 달콤한 맛이 식욕을 방해하며식이 섬유가 포함 된 영양소가 신속하게 포화되고 효율을 높이며 분위기를 개선하는 데 도움이됩니다.
항상 아이들은 과자가되어 왔고 계속해서 단 것을합니다. 그러나 사탕과 초콜릿은 아이들에게 가장 유용한 섬세함에서 멀리 떨어져 있습니다. 아이 무화과와 다른 말린 과일을 제공하십시오. 그 (것)들에는 착색제 및 식품 첨가물 - 비타민과 양분 만있다. 또한 과당은 다른 모든 설탕보다 어린이의 유기체에 훨씬 잘 흡수되어보다 유용하며 치아를 손상시키지 않습니다.
말린 무화과의 특성
무화과에 들어있는 칼륨과 마그네슘 함량이 높으면 심부전 환자에게 유용합니다.
말린 무화과는 우수한 조혈 치료제이므로 출산 후 여성 배급에 포함됩니다. 그러나,이 경우의 필수 조건 - 모유 수유 부족, tk. 과당과 자당은이 말린 과일에 함유 된 엄청난 양으로 아기에게 체질을 유발할 수 있습니다.
건조 무화과의 유용한 특성은 종종 동부 의학에서 사용됩니다. 여기서 말린 무화과 열매의 달인은 종종 다양한 약용 팅크, 엘릭서 및 국물의 준비를위한 기초가됩니다.
다이어트와 무화과
다이어트 중에 식욕을 조절하고, 소화를 개선하고, 필요한 모든 영양소를 몸에 제공하는 간단한 달임을 스스로 준비 할 수 있습니다.
끓는 물에서, 말린 무화과의 5-6 과일을 던지십시오. 느린 불에 졸임을 가져오고 다음 허브의 찻 숱가락을 추가하십시오 :
- 민트;
- 레몬 잔디;
- 아마 종자;
- 옥수수 stigmas.
국물은 차갑고, 배수구로 식전 15 분이 소요됩니다.
그리고 다이어트가있는 무화과 무화과를 좋아하는 사람들은 과자, 스위트 빵집 및 초콜릿에 대한 훌륭한 대안이 될 것입니다. 맛있고 유용한!
말린 무화과의 이익과 해악
산업 규모에서, 말린 과일 의 생산은 장기 저장을 제공하지만 신체에 매우 해로운 물질 로 처리됩니다.
당신이 질문에 설거지기 전에, 당신과 당신의 사랑하는 사람들이 마른 무화과가 유익하거나 해를 끼치게하고, 뜨거운 물에서 그것을 올바르게 헹구십시오.