비타민 B12는 인체의 모든 시스템의 정상적인 기능을 유지하는데 중요하지 않은 역할을합니다. 과학자들에 의해이 비타민에 주어진 이름 인 Cyanocobalamin은 출혈을 돕고, 신경계의 작용을 조절하며, 근육 조직에 산소를 공급하고, 소화를 개선하며, 어린이의 발달과 성장에 필수적입니다. 많은 기관의 상태를 악화시키고 신진 대사를 방해하고 발달을 유발할 수 있습니다. 심각한 질병.
비타민 B12 결핍의 원인
비타민 B12가 부족한 원인에는 여러 가지가 있습니다.
- 식이 요법에서 동물 기원 제품의 부재. 우선, 비타민은 고기, 우유 등으로 몸에 들어갑니다. 이러한 음식을 섭취하지 않으면 비타민 B12 결핍이 당신에게 보장됩니다.
- 만성 빈혈 또는 기타자가 면역 질환.
- 알코올 중독.
- 창자에 문제가 있습니다. 궤양, 위염, 위장 수술의 결과,이 모든 것은 비타민의 흡수를 방해 할 수 있습니다.
- 의약품이나 피임약을 오래 접 받음.
비타민 B12 결핍의 증상
시아 노 코발라민이 부족하면 만성 질환이 악화되거나 빈혈을 포함한 새로운 위험한 질병이 생길 수 있으므로 다음과 같은 증상이 있으면 비타민 B12 결핍 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 피부의 희석;
- 강한 심계항진;
- 빠른 호흡;
- 손바닥의 피부 번개;
- 입안의 점막 염증;
- 기억 상실;
- 우울한 상태;
- 무감각 또는 사지의 "따끔 거림";
- 위장 장애;
- 출혈하는 잇몸;
- 시력 저하;
- 때때로 환각;
- 심한 피로 ;
- 드물게 귀에 울리는;
- 메스꺼움;
- 수면 방해.