만카 (Manka)는 동일한 밀가루 입방체로 입자 직경이 0.75mm를 초과하지 않습니다. 그것은 양질의 거친 밀가루와 만두의 형태로뿐만 아니라 요리에 적극적으로 사용되지만 다른 수프와 샐러드에도 첨가됩니다.
세 몰리나 죽의 조성과 성질
만카는 몸에 잘 흡수됩니다. 위장관 질환과 내장 및 위장 수술 후, 의료용 세 몰리나 죽은 심지어 식단에 포함됩니다. 만카는 몸의 힘을 준다. 만화에서 섬유 , 미네랄 및 비타민의 함량이 다른 곡물보다 훨씬 낮지 만 전분과 식물성 단백질이 풍부합니다. Manka는 인, 칼륨, 철, 아연, 칼슘, 나트륨 및 마그네슘뿐만 아니라 그룹 B 및 비타민 E의 많은 비타민의 원천입니다. 빠른 준비로 인해 세 몰리나는 완성 된 형태로도 모든 유용한 물질을 보유합니다.
세 몰리나는 많은 양의 글루텐을 함유하고 있거나 다른 방식으로 글루텐을 함유하고 있습니다. 종종 글루텐은 알레르기 반응을 일으킨다. 또한, 세 몰리나는 phytin의 물질을 함유하고 있습니다. phytin은 칼슘 염을 결합시켜 혈액 속에 넣지 않습니다. 칼슘 염의 수준이 정상보다 낮아지면, phytin은 뼈에서 칼슘을 플러시합니다. 따라서 하루에 여러 번 세 몰리 죽 죽이기를 힘들어하지 마십시오.
만화의 칼로리
세 몰리나의 풍부한 화학적 조성은 발열량을 결정합니다. 만화의 열량은 상당히 높습니다. 건조한 제품 100g 당 manga의 칼로리 함량은 약 330kcal입니다. 만화에서 얼마나 많은 칼로리가 그 음식이 준비되었는지와 추가되는 성분이 무엇인지에 달려 있습니다. 만화 물의 열량은 80 kcal입니다. 따라서 물 위의 만화는 식단에 포함될 수 있습니다. 우유에 우유 의 칼로리 함량 이 약간 더 크고,
만화의 장점
듀럼 밀 (Durum Wheat)의 만카 (Manka)는 여분의 파운드를 보면서 혈액 내의 설탕 양에 특별한주의를 기울이는 사람들에게 유용합니다. 창자 벽에 완전히 흡수 된 망고는 위장 질환 환자에게 유용합니다. 엄밀한 양질의 탄수화물은 활동적이고 활기찬 사람들에게 불가분의 음식입니다.