많은 사람들에게 딸기와 딸기는 완전히 다른 두 가지 딸기입니다. Botany는이 신화를 폭로했다 : 딸기는 "tubers"를 닮은 열매의 구체적인 모양 때문에 잘못해서 정원 딸기라고 불린다.
유용한 딸기와 딸기는 무엇입니까?
전문가들은 숲 딸기의 큰 이점에 주목합니다. 포도당, 자당, 아스 코르 빈산 , 카로틴, 펙틴이 풍부합니다. 또한 에센셜 오일과 많은 유용한 산도 포함되어 있습니다. 이 모든 것은 베리가식이 제품과 같은 열에 서있을뿐만 아니라 알레르기가있는 사람들에게도 유용합니다.
의사 - 피부과 의사와 미용사는 주근깨를 제거하고 피부에 표백제를 바르며 습진을 치료하고 박탈하는 수단으로 딸기 열매를 사용합니다. 크림에 첨가 된 딸기 추출물은 피부에 영양을주고 영양을 공급하며 피부를 부드럽게합니다.
딸기 - 정원 딸기 - 또한 많은 양의 산성을 자랑합니다 (전문가는 특히 엽산을 제공합니다). 산림 장과뿐만 아니라 섬유질 , 철, 망간, 아연 및 크롬 요소가 있습니다. 그러나 그것은 더 많은 자당을 가지고 있기 때문에 거의 2 배 더 달콤합니다. 의사는 여름에 체중의 모든 비타민과 영양소의 균형을 맞추기 위해 적어도 3kg의 장과를 먹는 것이 좋습니다.
딸기와 딸기에있는 비타민
딸기는 다음과 같은 유용한 물질을 포함합니다 :
- 비타민 C - 면역력을 강화하고 암세포와 싸우며 콜라겐 생성을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추며 심장 근육과 혈관을 강화시킵니다.
- 철분과 비타민 B9 - 빈혈의 발병을 막고, 심혈관 질환 예방에 관여한다.
- 그룹 B의 비타민 - 유기체의 지구력을 높이고, 신경계를 강화하고, 위장관과 시력 기관의 활동을 향상시킵니다.
- 그룹 A의 비타민 - 면역력을 높이고 암세포의 발달을 억제하며 신체의 "젊어 짐"을 촉진하고 시력을 향상시킵니다.
- 비타민 K, E - 딸기의 중요하지 않은 양 - 중요한 역할을합니다 : 비타민 K - 적혈구의 형성을 합성하고, 혈액 응집성을 증가 시키며, 비타민 E - 피부, 모발 및 손발의 상태를 개선합니다.
- 비타민 D - 뼈 조직의 적절한 발달, 구루 예방을 보장합니다.
딸기와 딸기가 더 낫습니까?
두 가지 종류의 열매는 약점과의 싸움에서 의약품으로 사용될 수 있지만 각각의 방식은 자체적으로 사용됩니다. 예를 들어, 딸기는 중추 신경계 장애, 황달, 인후통, 치질과 완벽하게 싸우고 있습니다. 딸기는 차례로 소화 시스템, 신장 및 비뇨 생식기 계통의 질병에 기여하여 면역력을 증가시킵니다.
딸기와 딸기는 그 효능, 맛, 향 및 영양가가 다릅니다. 그러나 민속 치료사가 딸기 나 딸기보다 더 유용한 것에 대한 질문에 대한 답변은 무엇입니까? 그것은 약용 성질이 많기 때문에 산림 장과를 더 높이 평가합니다.