올바른 복용량은 당근을 규칙적으로 먹음으로써 얻을 수 있기 때문에 오랫동안 비타민 A가있는 약을 잊을 때가되었습니다. 이 야채의 요리법은 매우 다양하고 유용합니다. 시간을 낭비하지 말고 당근에서 무엇을 요리 할 수 있는지 알아보십시오.
삶은 당근은 무엇으로 요리하나요?
성분 :
- 기장 - 200g;
- 우유 - 400 ml;
- 물 - 200 ml;
- 당근 - 150 g;
- 계란 2 개 세트
- 지상 껍질 - 50 g;
- 식물성 오일 - 50 g.
준비
기장을 스튜 냄비에 부어 우유 한 잔을 붓고 저온 죽에 요리합니다. 당근은 깨끗하게 씻고 잘게 썬 다음 조리 할 때까지 남은 우유로 끓입니다. 그런 다음 두 질량을 연결하고 계란을 넣고 잘 섞습니다. 얻은 시험에서 우리는 단편을 형성하고, 빵 부스러기로 그들을 부숴 버리고 준비 될 때까지 양쪽에서 기름으로 튀깁니다.
고명을위한 당근을 요리하는 방법?
성분 :
- 당근 3 개 세트
- 버터 - 2 큰술. 숟가락;
- 꿀 - 1 티스푼;
- 물 - 찻 숱가락 1 개;
- 진저 분쇄 - 1 티스푼;
- 육두구 - 꼬집음.
준비
버터 버터, 그것을 넣어 꿀, 육두구와 약간의 물을 추가합니다. 당근은 청소하고 빨대로 잘게 썬 다음 조리 된 소스로 컵에 넣습니다. 야채가 담가지는 동안, 기름에 비벼 진 생강을 튀기고, 그 후에 소스와 함께 당근을 그것에 첨가하십시오. 장식을 10-15 분 동안 켜고 서빙하기 전에 채소로 장식하십시오.
당근 샐러드를 준비하는 방법?
성분 :
- 닭고기 달걀 2 개;
- 마늘 - 1 정향;
- 당근 2 개 세트
- 치즈 -70 g;
- 마요네즈 - 연료 보급 용.
준비
계란은 준비, 청소 및 작은 입방체로 자르기까지 조리됩니다. 당근과 치즈는 큰 강판에 갈아서 샐러드 레이어의 모든 구성 요소를 넣습니다 : 첫 번째 당근, 계란 및 치즈. 마늘로 마늘을 뿌리고 마요네즈를 눌러 압착 한 후 섞으십시오.
당근에서 커틀릿을 만드는 법?
성분 :
- 당근 - 600 g;
- 양질의 거친 밀가루 - 3 큰술. 숟가락;
- 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
- 우유 - 125 ml;
- 향신료;
- 계란 - 1 조각;
- 버터 - 30 g;
- 빵 부스러기 - 3 tbsp. 숟가락.
준비
당근은 청소하고, 씻고, 큰 철판에 문지른다. 냄비에 넣고 우유를 부으며 작은 불에 15 분 동안 끓인 다음 소금, 설탕, 버터를 넣어 맛을 낸다. 그런 다음 망고를 부어서 5 분간 더 섞어서 섞으십시오. 5. 준비된 무게를 식히고 계란을 깨고 작은 커틀릿을 만듭니다. 우리는 빵 부스러기에 그들을 버리고 증기선의 그릴에 올려 놓고 20 분 동안 요리합니다.
당근 캐서롤을 요리하는 방법?
성분 :
- 당근 - 1 kg;
- 밀가루 - 50 g;
- 소금 - 0.5 tsp.
- 사워 크림 - 150 ml;
- 코티지 치즈 - 500 g;
- 바닐린 - 맛에;
- 버터 - 125 g;
- 알갱이로 만든 설탕 - 맛.
준비
당근은 청소되고 강판에 문질러서 냄비에 넣습니다. 그런 다음 물로 부어서 당근을 약간 덮어서 약한 불에 요리합니다. 액체가 끓기 시작하자마자 기름을 넣고 소금과 약간의 설탕을 던지십시오. 30 분 동안 준비가 될 때까지 계속 저열로 모든 것을 요리하십시오.
노른자위는 섞이고 우리는 비벼 진 된 코티지 치즈를 그들에게 퍼뜨립니다. 이 후, 당근에 달걀 두부 혼합물을 넣고 서서히 가루를 부어서 냉각 된 단백질을주의 깊게 주입하십시오. 베이킹 접시에 우리는 양피지를 넣고 조리 한 반죽을 펼치고 숟가락으로 수평 을 맞추고 빵 부스러기를 뿌리십시오. 당근 에서 캐서롤을 뜨거운 오븐에서 40 분 동안 보내고 온도를 180 도로 맞 춥니 다.