Zucchini는 오히려 흥미로운 야채로, 호박의 친척이되어, 부드럽고 약간 단맛이 완전히 중립적 인 맛이납니다.
- 호박과 함께 샐러드는 우리가 호박과 함께 사용하는 제품의 맛 색조를 얻습니다.
- 샐러드에서는 얇은 부드러운 피부로 젊음에서만 요리 할 수있는 익은 호박을 권하고 싶지 않습니다.
- 그래서 주스는 주 치니에서 나오지 않고, 요리가 끝날 때 소금에 절인 샐러드가 흘러 나오지 않습니다. 같은 시간에 부드러운 야채 비타민을 잃고 있기 때문에, 호박이 금속을 만지지 않도록하십시오.
익지 않는 호박을 가진 여름 샐러드 를위한 뒤에 오는 조리법은 소화하기 쉽고 소화를 개선합니다.
courgettes와 토마토와 샐러드
성분 :
- 호박 - 200g;
- 토마토 - 4 개;
- 양파 - 2 개;
- 마요네즈 - 150 g;
- 딜;
- 레몬 껍질;
- 소금.
준비
샐러드에는 호박 칩이 필요합니다. 우리를 도울 큰 강판. 토마토는 양파처럼 서클을 만듭니다. 모든 믹스, 녹색을 추가합니다. 마요네즈에는 레몬 향이 풍미가 있고 샐러드가 드레스.
구운 주니치 샐러드
성분 :
- 호박 - 500 g;
- 계란 4 개 세트
- 양파 녹색 - 3 tbsp. 숟가락;
- 식물성 기름;
- 마요네즈;
- 토마토 - 퓌레 - 1 티스푼;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
두 개의 측면에서 애호박 튀김의 조각입니다. 우리는 기름을 아주 많이 붓지 않습니다. 맛에 소금을 넣고 후추. 마요네즈는 토마토 - 퓌레로 채색되어 있으며, 우리는 그들에게 호박을주었습니다. 샐러드 그릇에 가파른 계란과 파의 아름다운 노란색 - 녹색 혼합물을 뿌린다.
호박과 버섯 샐러드
성분 :
- 절인 버섯 - 200g;
- 호박 - 2 개;
- 양파 - 1 개;
- 식물성 기름;
- 딜;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
버섯에 매우 날카로운 맛이 있다면, 그 버섯을 헹구는 데 상처를 입히지 않습니다. 작은 곰팡이는 완전히, 큰 것들 - 조각. 호박은 큐브로 자르고 1.5cm 두께로 기름에 약간의 소금을 조금 뿌리고 고추를 넣습니다. 양파 shinkle 반지.
모두 섞어서 아름답게 접시에 담습니다. 우리는 식물성 기름을 붓고 식사 전에 딜을 뿌린다.
상쾌하고 진정한 여름 애피타이저 인 딸기와 샐러드 도 잘 먹을 것입니다.