계피와 꿀만으로도 유용한 제품이며, 이들을 결합하면 실제 "폭탄"을 얻을 수 있습니다. 이는 체중 감량을위한 효과적인 추가 도구입니다. 계피와 꿀이 함유 된식이 요법은 콜레스테롤 수치 의 정상화에 도움을 주어 썩은 산물로부터 장을 정화하고 소화 시스템을 개선하며 지방 축적의 축적을 막아줍니다.
계피와 꿀로 체중을 줄이는 방법?
그런 혼합물은 따로 따로 먹을 수있다, 그러나 그것의 기초에 유용한 음료를 준비하는 것이 가능하다. 그림과 건강에 유용한 몇 가지 조리법을 생각해 봅시다.
- 벌꿀과 계피로 체중 감량을위한 요리법. 1 큰술을 연결하십시오. 따뜻한 물, 꿀 1 티스푼, 계피 1/2 티스푼. 매끄러운 때까지 모든 것을 철저히 섞어서 빈 음료 위에 매일 마시 게하십시오.
- 계피, 꿀, 레몬으로 효과적인 치료법을 만들 수 있습니다. 감귤은 호의적으로 소화관의 작용에 영향을 미치고 신진 대사를 활성화시킵니다. 1 큰술을 가져 가라. 끓는 물에 1/4 티스푼의 계피를 붓고 액체가 따뜻해질 때까지 둡니다. 1 티스푼의 꿀과 레몬 한 조각을 더합니다. 빈 음료수 나 취침 전에이 음료를 마실 수 있습니다.
- 체중 감량을 위해 계피, 생강 및 꿀을 사용하여 물을 준비 할 수 있습니다. 2 큰술 끓는 물, 1 티스푼의 지상 생강 및 땅콩 계피. 액체가 식 으면 액체 꿀 숟가락 4 개를 더 넣으십시오. 음료를 하루에 3 번 마 십니다.
- 유해한 과자를 대체하기 위해 샌드위치에 사용할 수있는 유용한 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 사발에 2 봉지의 계피를 붓고 서서히 0.5 리터의 설탕에 절인 꿀을 넣으십시오. 철저히 섞어 병에 넣으십시오. 차에서는 사용하지만 음료에는 설탕을 넣지 마십시오.
체중 감소를위한 포장
계피와 꿀이 혼합 된 상태에서 유용한 음료뿐만 아니라 과도한 센티미터를 제거하는 데 도움이되는 랩을 준비 할 수 있습니다. 벌꿀과 계피가 섞인 요리법으로 충분합니다.
성분 :
- 계피 -1 패킷;
- 벌꿀 - 0.5 tbsp.
준비
준비된 구성 요소를 결합하여 복부 또는 엉덩이와 같은 문제 영역에서 둘 이상의 손으로 분배하십시오. 음식 필름을 감싸고 위에 옷을 입은 다음 30 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
포장의 조리법에서는 올리브 오일, 고추, 해초, 점토, 겨자 등을 사용하여이 두 가지를 떠날 수 있습니다.