림프계에는 모든 신체 쓰레기의 80 %가 포함되어 있습니다. 나머지 20 %는 신장, 간 및 혈액에서 발견 할 수 있습니다. 모든 장기를 감싸는 림프관은 액체와 함께 세포에서 필수적인 활동의 낭비를 제거해야합니다. 림프액이 흐트러지면 림프가 움직이지 않아서 뻣뻣하게되고 액체에서 젤로 변하기 때문에 낭비가 없어지지 않습니다. 이 질환을 림프절 증이라고합니다.
사실, 림프선 마사지가 방해 한 사람은 없습니다. 우리 모두는 수시로 (그리고 일부는 영구적으로) 먹는 것이 잘못되어, 우리의 운동 활동은 앉아있는 하루 종일과 2 시간의 활발한 "인종"으로 균등하게 분배되지 않습니다. 그리고 여성은 공기처럼 limfodrenazhny 발 마사지가 필요합니다. 발 뒤꿈치를 걷는 시간이 지나면 팽창이 자연스러운 결과입니다.
이점
셀룰 라이트 및 정맥류는 조직의 체액 정체, 부적절한 세포 영양 및 피하 지방에 독소가 축적되는 결과입니다. 이미 셀룰 라이트와 정맥류로 고통받는 장소는 쓰레기 더미입니다. 당신의 눈 밑에서 일어나는 일을 자신의 눈으로 볼 수 있다면, 갑자기 지방, 단맛, 훈제, 소금에 절인 음식 등을 먹는 것을 갑자기 멈출 것입니다. 이 장소에서 모든 비거주 폐기물이 저장됩니다.
정맥류와 셀룰 라이트의 치료는 림프 배수로 시작해야합니다. 이것은 신체의 세정, 림프 및 혈류의 정상화, 조직 영양의 회복을 의미합니다.
림프 배수 장치를 구입하거나 마사지 실에 참석할 기회가 없다면, 직접 손으로 문제를 해결하고 집에서 림프 배수를하는 방법을 배우십시오. 이것은 셀룰 라이트 와 정맥류를 방지뿐만 아니라 과도한 체중에 대처하는 데 도움이됩니다, 더 세련된 신체 모양을 만들 것입니다.
기술
림프 배수 자체 마사지는 움직임의 강도가 증가함에 따라 반죽됩니다. 손 마사지는 특히 에센셜 오일, 꿀, 안티 셀룰 라이트 또는 신체를위한 특수 임파액 배수 크림을 사용하여 손바닥의 갈비뼈로 마사지가 수행됩니다.
먼저 같은 높이의 의자 2 개를 준비하십시오. 1 등은 앉고 2 등은 1 다리를하십시오. 이것은 림프의 움직임을 촉진 시키는데 필요합니다.
모든 움직임은 위쪽에서 아래쪽으로 향하게됩니다. 우리는 정맥혈을 심장까지 몰고 가고 있습니다.
발목 길이 영역에서 양쪽 무릎까지 가벼운 스트로크로 시작하십시오. 점차적으로 압력을 높이고 마찰을가하십시오.
또한, 손으로 림프 절개 발 마사지를 발목 영역으로 보낼 수 있습니다, 그것은 당신이 거기에 부종이 긴 하루 후에 유용합니다.
무릎까지 영역이 끝나면 더 높은 곳으로 이동하십시오. 더 움직임은 사타구니 근육을 따라 무릎에서 지시되어야한다. 발 마사지도 할 수 있으며, 강렬한 문지르 기가 있습니다.
집에서의 림프 배수는 하루에 세 번 짧은 절차로 이루어져야합니다.
꿀 림프 배수
별도로, 우리는 다리의 벌꿀 림프 배액 마사지를 만드는 방법을 언급해야합니다. 꿀은 독소를 흡수하고 림프 구성 세포의 모든 "손상된"모공을 통해 공급되는 독특한 성질을 가지고 있습니다.
벌꿀 처리를 위해 가볍게 꿀을 수조에서 가열해야합니다.
꿀 임산부 배수 장치는 또한 두드림 및 쑤시기로 이루어져있을 수있다. 그 기술은 매우 간단합니다. 손 껍질에 눌린 꿀 - 면화 -를 사용하여 손바닥에서 찢어졌습니다.
림프 배수 절차의 도움으로, 당신은 신체의 flabbiness, 초과 중량과 지속적인 팽창을 제거 할 수 있습니다. 부종을 담당하는 신장이나 심혈관 계통이 없다는 것이 오랫동안 입증되어 왔습니다. 즉 림프 배수가있는 질환입니다.