집에서 림프 배수 포장에 관해 어딘가에 대해 들었 으면 개념을 해체하는 것이 가치가 있습니다. 림프 배수 장치는 마사지 일 뿐이며, 랩은이 효과에 훨씬 덜 기여합니다. 그래서 당신의 목표가 림프의 침체를 피하는 것이라면 다른 방법들에주의를 기울여야합니다. 추가 림프 배수 효과가있는 셀룰 라이트에서 홈 랩핑에 관심이 있다면 여기에서 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.
셀룰 라이트 에 대한 조류의 집 포장은 림프 배수에 가장 효과적인 수단입니다. 우리는이 절차의 두 가지 버전, 즉 뜨겁거나 차가운 것을 고려할 것입니다.
차가운 해초 포장
다시마의 몇 접시를 가지고, 30 분 동안 실온의 물을 부어. 다시마 100 g에 1 리터의 물이 필요합니다. 습기를 흡수 할 때 문제가있는 부분으로 감싸고 4-5 층의 식품 필름을 윗면에 붙입니다. 한 시간 동안 누워 있으면 압축을 해제 할 수 있습니다.
뜨거운 해초 포장
약간의 laminaria 접시를 가지고, 물을 15 분 동안 체온보다 약간 따뜻한 붓는다.
집에서의 포장은 하루에 12-15 가지 절차로 이루어져야합니다. 최적의 시간 - 취침 전 또는 바로 저녁 시간이므로 수술 후 잠시 휴식을 취할 수 있습니다. 이 경우 생리, 사타구니, 전반적인 불쾌감이 세션 진행에 엄격한 금기 사항입니다. 이 포장은 액체를 효과적으로 배출하고 밝은 화장 효과를줍니다. 당신이식이 요법과 운동을하면 신진 대사 를 증가시켜 체중 감량 과정을 가속화 할 것입니다.