우리는 팽창이 순전히 심미적 인 문제이며, 우리가 실제로있는 것보다 더 두껍지 않게 보이기 위해서 처리되어야한다고 확신합니다. 그러나 결국 다리, 얼굴, 손이 붓는 것과 같은 가짜는 압력, 정맥류, 봉와직염 , 신장 질환, 심혈관 계통 및 임신 문제로 이어질 수 있습니다.
우리 몸은 더 많이 먹을수록 더 많이 포착됩니다. 반대로 액체가 충분하지 않으면 그는 그것을 보관하고 우리의 조직에 보관합니다.
결론과 해결책은 힘과 주성분으로 이뇨제를 사용하고, 더 많이 마시고 이뇨제를 잊어 버리는 것처럼 단순합니다.
딸기
비타민이 풍부하고 당분이 부족한 딸기로 시작하는 이뇨 작용이있는 제품 목록입니다. 열매의 아름다움은 그들이 일년 내내 이뇨로 동결하고 섭취하기 쉽다는 것입니다.
제일 이뇨 작용을하는 열매 :
- 크랜베리;
- 크랜베리;
- viburnum;
- 장미 엉덩이.
그들은 ph 소변을 지원하고, 적극적으로 여성의 비뇨기 질환을 치료하기 위해 민간 요법에 사용되며, 항 염증 효과가 있습니다.
"큰 딸기"는 수박과 멜론입니다. 이뇨 작용이 있으며, 또한 그룹 В, С, РР 및 칼륨, 마그네슘, 철, 니켈 및 망간의 비타민을 저장하는 제품이 있습니다. 그런데 이뇨 효과는 칼륨을 선호하여 나트륨 - 칼륨 균형이 바뀌기 때문에 정확하게 달성됩니다. 또한 멜론은 간 세척에 도움이되며, 중독 및 비만에 도움이되며, 섬유질 을 포함하고 있기 때문에 제품을 분해합니다. 빈혈 치료를받습니다.
야채
어떤 제품에 이뇨 작용이 있는지 확인하려면 모든 채소, 특히 잎이 많은 채소를 추가해야합니다. 야채의 이뇨 작용은 열매에 노출되었을 때보 다 온화하지만 운동의 원칙은 동일합니다. 즉 칼륨과 나트륨을 추가하면 우리는 정원에서 이뇨제를 얻습니다.
진실은 하나의 미묘한 차이가 있습니다, 우리는 소금없이 과일을 먹는 것에 익숙하지만 야채 샐러드는 우리가 소금으로 채울뿐만 아니라 소스도 첨가한다는 것입니다. 이뇨제 (칼륨) 채소의 첨가제 형태로 나트륨은 칼륨 균형을 조절하는 데 도움이되지 않습니다. 가능한 최소한의 소금을 넣어야한다는 사실에 익숙해지면 채소는 부종을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 모래와 신장 결석을 용해시키는 데에도 도움이됩니다.
야채에서 최고의 이뇨 작용 :
- 당근;
- 오이;
- 시금치;
- 호박;
- 토마토;
- 양파;
- 양상추 잎.
이미 신장에 문제가있는 경우 토마토, 시금치 및 밤색을 자제하는 것이 좋습니다.
그리고 다른 모든 사람들을 위해 채소는 세포 간액을 제거 할뿐만 아니라 소화의 정상화를 가져옵니다.
지는 무게를 위해
단백질 소비는 체중 감소뿐만 아니라 이뇨제 로서도 중요합니다. 단백질, 아마도, 체중 감량 과정에서 신체의 가장 필요한 구성 요소, 그것 없이는 체중 감량은 우리의 근육의 단백질의 분할로 인해 발생하기 때문에, 아마도.
그러나 요구르트, 요구르트, 코티지 치즈와 같은 유용한 단백질 제품은 특히 신장과의 병용으로 신장을 치료하고 부기를 제거하는 활성제입니다.
동시에 다른 단백질 제품 (우유와 매운 소금에 절인 치즈)은 반대로 액체가 축적됩니다.
민속 요리법
이 모든 것이 도움이되지 않고 문제가 너무 소홀히하면 근본적으로 해결할 필요가 있으므로 약초비로 상황을 조정할 수 있습니다.
최고의 이뇨제 :
- 카모마일;
- 주니퍼;
- 자작 나무;
- 검은 건포도의 잎;
- bearberry 나뭇잎.
모든 허브는 처방전이없는 약국에서 판매되며, 신장을 위해 기성품 컬렉션도 판매됩니다. 한방 치료의 과정은 3 주 이상 지속되면 계속하기 전에 쉬어야합니다.