요즘은 베이 리프로 체중을 줄이는 것이 "할머니의"방법으로 간주됩니다. 이러한 주입에는 많은 응용 프로그램이 있습니다. 이는 원치 않는 임신을 중단하고 관절과 신체를 전체적으로 청소하는 데 사용됩니다. 간접적으로 체중에 영향을 줄 수있는 신진 대사를 촉진하고 독소를 제거 할 수 있습니다.
잃는 무게를 가진 월계수 잎의 재산
사실, 베이 리프에 마법의 속성이 있다는 사실에도 불구하고 그는 여전히 당신을 위해 모든 일을 할 수 없습니다. 그리고 설탕을 준비하고 지침에 따라 사용하더라도, 지방, 튀김, 단 밀가루를 포기할 때까지 무게가 사라지지 않습니다.
그러나식이 균형을 맞추고 적절한 영양 섭취로 전환하는 경우, 만 잎은 첫 번째 결과의 출현을 크게 가속화 할 수 있습니다.
체중 감소를위한 건강한 식단의 예는 다음과 같이 고려 될 수 있습니다 :
- 아침 식사 : 삶은 달걀과 양배추 또는 과일과 시리얼, 설탕없는 차.
- 오후 스낵 : 치즈 한 잔, 차.
- 점심 식사 : 야채와 닭고기 / 쇠고기 / 생선이 포함 된 저지방 스프.
- 스낵 : 필러와 설탕이없는 흰색 요구르트의 일부.
- 저녁 식사 : 야채 장식 + 고기 / 가금류 / 생선.
이 유형의 다이어트를 사용하고 단맛에 여분의 차를 더하지 않으면, 당신은 빨리 무게를 정상화하고, 만 잎은 이것을 도울 것입니다.
어떻게 체중 감량을위한 국물 베이 잎을 요리?
월계관 잎에서 국물을 구하는 가장 간단한 방법을 생각해보십시오. 3 일간의 풀 코스를 즐기기에 충분합니다. 그런 식욕 을 오래 걸리지 마십시오.
베이 잎에서 나온 국물
성분 :
- 베이 잎 - 3 개;
- 물 - 1.5 컵.
준비
로렐 잎을 물에 넣고 끓여서 5 분간 요리하십시오. 그 후에, 국물에 잎과 함께 국물을 부어 3-4 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 잎을 제거하고 저장 탱크에 국물을 부으십시오.
1 달걀을 먹기 전에 하루에 세 번 정도 달여주세요. 월계관 잎으로 체중 감량에 안전한지, 특히 만성 질환이있는 경우 의사와 상담하십시오.