다양한 정신 신체 질환 중에서 알레시스 증 (alexithymia)과 같은 질환이 증가하고 있습니다. 오늘날, 그 징후는 엄청난 수의 사람들에게서 발견됩니다 - 전체 인구의 5-25 %. 이 용어는 다른 심리적 특징과 정도의 편차를 의미하기 때문에 데이터가 크게 다른 것입니다.
alexithymia 란 무엇입니까?
알레 티미 니아는 정신 질환이 아니라 인간의 신경계의 기능적인 특징으로, 사고에서 말로 표현할 수없는 것으로 표현됩니다. 그리스어에서이 용어는 "감정을 표현하지 않는 단어"로 번역 될 수 있습니다. 이 편차를 가진 사람들은 자신의 감정과 감정을 정의하고 설명하는 데 어려움을 겪습니다. 우선, 내부 경험을 침해하는 외부 사건에 집중합니다.
심리학의 알렉시지아
심리학에서 알렉시 미아는 사람의 정서적 기능을 침해 한 것이지만 질병은 아닙니다. 편차는 개인의 정신 능력과 관련이 없으며 영향을받지 않으며 증후군 발병의 원인을 식별하기 어렵습니다. 심리학은 alexithymia의 현상을 정신 신체 질환의 위험 요인으로 간주합니다. 이 용어는 20 세기의 70 년대에 처음 사용되었습니다. 정신병 학자 피터 시프 네오스 (Peter Sifneos)는 신체적 장애가있는 환자를 관찰하면서 그들의 경험에 구두 양식을 줄 수 없다는 사실을 발견했습니다. 장애의 정도는 다를 수 있습니다.
알렉시스 미아 - 원인
어떤 심리적 인 문제와 마찬가지로, 사람의 알렉시지아 (Allexithymia)는 주요 원인을 가지고 있는데, 이것이 증후군의 원인이되었습니다. 1 차 및 2 차 유형, 즉 안정된 성격 속성 또는 문제에 대한 임시 반응이라는 두 가지 유형을 분리하십시오. 첫 번째 경우 원인은 유전 적 또는 자궁 내막이다 : 뇌 구조의 파괴, 변연계에 의한 대뇌 피질로 향하는 자극의 억제. 2 차 증후군에는 감정적 인 이유가 포함됩니다 : 자폐증, 스트레스, 쇼크, 가족 관계 및 양육의 특성.
알레르기 - 징후
증후군의 존재는 그 사람이 신경질적인 경험에 집중되어 있고 새로운 경험으로 닫혀 있음을 나타냅니다. "감정을 표현할 능력이 없다"는 사람들은 심장 질환, 기관지 천식, 고혈압, 거식증 등의 우울병과 발달 질환을 악화시키는 경향이 있습니다. 알레티티움의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 신흥 감정의 영역을 기술 할 능력이없고 대담 자의 감정을 이해할 능력이 없다.
- 대부분의 삶의 상황에서의 행동에 의한 감정의 대체;
- 감정과 육체 감각을 구별 할 수 없다.
- 직관의 방치 또는 완전한 부재;
- 드문 또는 unemotional 꿈 (그들 안에 사람들은 일상 활동을 수행);
- 제한된 상상력으로 창조적 인 일을 불가능하게 만든다.
- 구체성, 논리적 명확성, 구조화 된 사고.
alexithymia를 가진 사람과 이야기하는 방법?
사람은 알렉시디아가 일상 생활을 방해하지 않는 질병이라고 생각할 수도 있습니다. 사실 감정을 표현하고 식별 할 수 없으면 의사 소통이 심각하게 방해 받게됩니다. 그리고 이차 질환의 발달로 인해 필요한 증후군의 치료가 이루어집니다. 가까운 사람들은 정신 분석가에게 도움을 청하기 위해 알렉스리히스트를 설득하기 위해 인내심을 가질 필요가 있습니다. "정서적으로 소경"인 사람을 압박하지 마라. 이 증후군으로 고통받는 것은 "가정의 따뜻함"을 돕습니다 : 사랑, 로맨스, 긍정적, 이해.
창조적 인 직업에있는 Alexitimia
Alexitimic 성격은 매우 제한된 상상력을 가지고 있으며, 그 감정을 이해하고 다른 사람들의 감정에 반응 할 수 없습니다. alexithymic의 삶에서 새로운 것에 대한 기쁨과 열망은 없습니다. 그들은 너무 실용적이며 자신을 표현하는 방법을 모른다. 따라서이 증후군 환자의 독창적 인 전문성은 금기이며 거의 불가능합니다. 그러나 창의력은 이러한 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 예술 치료는 상상력 의 발전을 촉진합니다.
알레르기 - 치료 방법
선천성 알레티하이드는 치료하기가 어렵지만, 획득 된 형태의 것들이 더 좋습니다. 결과는 심리 요법으로 가져옵니다 : 최면, 제안, 정신 역동 및 게슈탈트 요법 같은 기술. 그들은 환자가 감정을 발음하도록 돕는 것을 목표로합니다. 때로는 약물 치료가 필요합니다 - 정신적 스트레스, 우울증, 불안 완화, 공황 발작을 막기 위해 진정제 사용. alexithymia 증후군과의 싸움에서 치료가 길어질 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.
알레르기 학은 질병의 증상을 제거하는 데 직접적으로 참여해야합니다. 종종 심리 치료사는 일기 쓰기, 소설 읽기, 그림 그리기, 음악, 댄스 등 실습과 인식 개발에 숙제를 제공합니다. 사람들은 자신의 감정과 감정을 기록하고 두려워하지 않고 막지 않도록 배웁니다. 당신의 문제에 매달리지 않고 다른 방향으로 발전시키는 것이 유용합니다.
감정을 말로 표현할 수 없다는 것은 불쾌한 성격의 특성이지만, 쉬운 형태로 나타난다면 가장 중요한 것은 그것을 수정할 수 있습니다. 증후군의 발병을 시작하지 않는 것이 중요하므로 더 심각한 질병을 일으키지 않습니다. 병리학 및 정신 병리학 적 증상 (우울증, 스트레스 등)으로 인해 나타나는 정신 신체 질환은 신속하게 제거해야합니다.