"심리 요법"이라는 단어를 사용하는 많은 사람들이 같은 색의 드레스 가운을 착용 한 백인 사무실 및 남성과의 관계를 맺어 서 자신의 수첩에 부지런히 글을 씁니다. 우리는이 그림이 그다지 좋지 않다고 말할 수는 없지만, 환자와 치료사 사이의 관계가 아주 다른 것처럼 보일 수있는 여러 가지 유형의 개인 및 집단 정신 요법이 있습니다. 우리의 시야를 넓히기위한 이러한 접근 방식에 대해 알아 봅시다.
주요 유형의 심리 치료
치료사의 주된 임무는 환자의 삶의 질을 향상시키는 것이며, 이는 개인이 의사를 신뢰하지 않고 열 수 없기 때문에 개인적인 접촉이 필요합니다. 필요한 분위기를 조성하기 위해 전문가는 가장 효과적인 방법을 선택하여 다양한 방법을 사용합니다.
참가자 수에 따라 방법을 고려하면 개인 및 그룹 유형의 정신 요법을 구분할 수 있습니다. 사용의 합리성은 특정 상황에 달려 있습니다. 예를 들어, 그룹으로 의사 소통 을하면 사람들이 문제의 고유성이 아닌 다른 상황을 성공적으로 해결하는 사례를 이해해야 할 때 도움이됩니다. 또한 그룹 세션은 필요한 경우 대인 관계의 전체 그림을 보는 데 도움이됩니다. 집단 심리 치료가 사용되며 이는 그룹 접근법의 유형 중 하나입니다. 그러한 세션은 배우자 간의 불일치를 도울 수 있으며, 전문가는 객관적인 판단을 내리기 위해 두 파트너의 의견을 알아야하기 때문에 이러한 경우 개인 치료는 효과가 없습니다. 또한 가족 간 의사 소통만을 포함하는 특정 종류의 심리 치료법이 있습니다 (예 : 전신 별자리의 방법).
세션의 참가자 수를 고려하지 않고 문제를 해결하고 해결하기 위해 사용 된 영향력 방법을 고려한 심리 치료 유형의 또 다른 분류가 있습니다. 여기에는 다음 영역이 포함됩니다.
- 미술 치료;
- 최면;
- 게슈탈트 치료;
- 놀이 치료;
- 인지 심리 치료;
- 동화 치료;
- zootherapy;
- 댄스 - 모터 요법;
- 정신 분석;
- NLP;
- 정신병 학;
- 긍정적 인 심리 요법;
- 호색 성 호흡 ;
- 거래 분석;
- 스트레스 분석;
- 생물 에너지 분석.
다른 사람들이 다른 접근법을 요구하기 때문에이 목록은 지속적으로 보완됩니다. 누군가를 위해 가장 좋은 방법은 심리 치료사와 "가슴을 맞대어"대화하는 것입니다. 누군가 춤이나 그림에서 평화를 찾을 수 있으며 누군가 동화의 프리즘을 통해 상황을보고 상황을 찾을 수 있습니다.