Apple은 간호 아기의 유혹에 도입 된 첫 번째 과일입니다. 아이들을위한 사과의 사용은 높은 영양 및 치유력에 의해 결정됩니다. 사과에는 비타민 C 및 B, 카로틴, 칼슘, 철 및 인의 무기 염이 들어 있습니다. 특히 사과의 비타민 C 산성 품종이 풍부하게 함유되어있어 이들의 사용은 조혈에 유익한 효과가 있습니다. 달콤한 품종은 펙틴이 풍부하고 신진 대사가 안정되고 항균 물질이 풍부합니다. 사과는 식욕과 소화를 개선하고 면역력을 강화시킵니다.
아기를위한 신선한 사과로 만든 퓨레는 다양한 방법으로 준비 할 수 있습니다.
- 소량의 퓨레 (보충 식품의 시작 부분)가 필요한 경우 가장 간단하고 편리합니다. 껍질을 벗긴 사과로 찻 숱가락을 긁어내어 즉시 스푼의 내용물을 아기에게줍니다.
- 더 많은 으깬 감자가 필요할 때 특별한 플라스틱 흙손을 사용하여 준비하는 것이 더 편리 할 것입니다.
- 믹서기 - 첨단 조리 방법을 선호하는 경우에도 사용할 수 있습니다.
아기에게 사과를주기 시작하면서 피부에 발진이 있는지, 대변 장애가 있는지, 가스 생산량 및 산통이 증가했는지 등 어린이의 유기체에 대한 반응을 면밀히 주시하십시오. 소아에서 사과에 대한 알레르기는 그렇게 자주 발생하지는 않지만 여전히 발생합니다. 이것은 특히 빨간 사과에 적용됩니다 - 그래서 유혹은 녹색 품종으로 시작됩니다. 그러나 생 사과의 어린이 소화관에 대한 불내성은 드물지 않습니다.
가능한 알레르기 반응과 소화 장애를 예방하기 위해, 과일 유채과는 원시에서가 아니라 구운 사과에서 시작하십시오.
아이를 위해 사과를 구우려면 어떻게해야합니까?
작은 크기의 강한 녹색 사과는 반으로 자르고 코어를 제거하십시오. 껍질을 벗길 필요가 없습니다. 사과가 매우 산성 인 경우 0.5 l. L을 코어에서 움푹 들어간 부분에 넣습니다. 설탕. 예열 된 오븐에서 약 15 분간 굽습니다. 사과를 시원하게하고, 숟가락으로 살을 빼고, 컵에 담아 아기에게주세요.
이것은 가장 어린 사람에게 적합한 가장 간단한 제조법입니다. 바스라기가 성장함에 따라 그것을 개선하고 복잡하게하는 것이 가능할 것입니다 : 변화를 위해, 아기 두부 (8 개월부터), 계피 (2 년 가까이), 꿀 (알레르기가 없다면), 견과류 5 년에서).
아기를위한 구운 사과는 안전하고 유용한 제품입니다. 짧은 열처리는 알레르기 반응의 위험을 줄이고, 소화관에 의한 제품의 소화를 개선하는 동시에, 비타민과 미량 원소를 대부분 유지합니다.
바삭 바삭 한 사과의 시작 부분에 탐닉해라. 그러면 아마 몇 주 후에, 아이와 생가죽을 줄 수있는 때가 올 것이다.