샐러드는 매우 유명합니다. 쌀은 다양한 종류의 물고기와 결합됩니다. 그것은 맛있고 영양가가 있습니다. 이 요리의 아주 유리한 외모와 색상. 생선, 날것 또는 통조림으로 만들어진 음식을 먹고, 삶은 쌀 한 줌은 해산물 샐러드와 도 완벽하게 조화 를 이룹니다 .
참치와 밥 샐러드
성분 :
- 참치 - 1 냄비;
- 옥수수 - 0.5 캔;
- 밥 - 2 품목;
- 계란 3 개 세트
- 양파 - 1 개;
- 소금 - 취향에;
- 파슬리 - 나뭇 가지;
- 마요네즈 - 맛.
준비
샐러드가 시큼 해지지 않도록 쌀은 차갑습니다. 통조림 식품에 액체가 들어 있으면 병합하십시오. 생선 그냥 razmone 포크, 다진 양파와 계란 잘게. 믹스, 채우기. 녹지의 아름다움을 위해 뿌리고 즐기십시오. 이 조리법에 따라 밥과 정어리로 샐러드를 준비 할 수 있습니다.
꽁치와 밥 샐러드
성분 :
- 꽁 리 -1 뱅크;
- 밥 - 2 품목;
- 계란 3 개 세트
- 당근 2 개 세트
- 양파 (깃털) - 4 tbsp. 숟가락;
- 마요네즈 - 몇 숟가락;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
그리고 이제 우리는 샐러드 층을 준비 할 것입니다. 언제나처럼, 우리는 이미 차가운 쌀을 먹고, 삶은 당근을 식히고, 차가운 달걀을 식혔습니다.
단백질은 크게 문지릅니다. 그리고 노른자위는 단지 포크로 부스러기로 변합니다. 우리는 녹색 양파를 칼로 잘게 썬다.
샐러드를 조립 해 봅시다.
접시에 (당신은 직사각형 수 있습니다),이 순서로 우리의 제품을 배치 : 쌀 - 마요네즈 - 으깬 꽁치 - 마요네즈 - 양파 - 단백질 - 마요네즈 - 당근 - 마요네즈. 지금 노른자위는 모든면에서 골고루 뿌려지고, 당신은 아름다움과 섬세함을 얻습니다. 서두르지 말고 즉시 생선 샐러드를 먹지 마세요.
연어와 쌀밥
맛있는 핑크 연어 필레가 샐러드를 매우 우아하게 만들어줍니다.
성분 :
- 연어 (필레) - 300g;
- 밥 삶은 - 2 큰술. 숟가락;
- 샴 피뇽 - 200g;
- 양파 - 1 개;
- 마요네즈 - 맛에;
- 무취 오일;
- 당근 2 개 세트
- 소금, 후추 - 맛에;
- 레몬.
준비
연어 필렛을 끓는 물에 향신료로 익히십시오. 레몬 주스로 필렛을 훑어보십시오. 샴 피뇽은 양파로 씻고 자르고 튀김을합니다.
버섯과 쌀을 섞고 소금을 넣고 마요네즈 그물로 가린다. 교반은 필요하지 않습니다. 쌀 쿠션에 아름답게 연어 조각을 배치하십시오. 우리는 녹지와 얇은 레몬 조각으로 장식합니다.
생선과 쌀 샐러드
훈제 한 생선과 샐러드의 원래 맛. 필렛이 소금에 절인 경우 쌀은 과도한 소금을 제거합니다. 그러나 소금물 함량이 낮은 지방이 많은 생선을 취하는 것이 바람직하며, 필렛은 소엽으로 쉽게 나뉘어집니다.
성분 :
- 훈제 생선 - 200g;
- 계란 3 개 세트
- 밥 - 2 품목;
- 마요네즈;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 녹색.
준비
차가운 밥, 생선 조각, 다진 계란, 마요네즈 소스와 결합. 우리는 녹지의 가지로 장식합니다.