지혈대는 여성용 손잡이가 아닙니다. 적어도 여성들이 체중 감량과 건강한 생활 습관이라는 두 가지 근심을 갖기 전에 남성들이 수평 바를 점거하고 있기 때문에 대부분의 사람들은 생각합니다. 이제 우리는 잃어버린 자원을 얻었지만, 뭔가 이상한 일을 시작하는 것은 항상 어렵습니다. 요법의 단계를 부드럽게하기 위해, 당신은 술집에서 훈련을위한 음악에 대해 생각하는 것이 좋습니다.
왜 음악이 필요한가요?
수평 바에서 수업을하는 동안 이전에는 훈련에 참여하지 않은 근육의 참여로 인한 신체적 불편뿐만 아니라 모든 새로운 시작에 수반되는 심리적 부담을 경험합니다.
바에서 수업을 위해 선택한 음악 덕분에 바깥 세계로부터 자신을 보호 할 수 있으며, 바에서 홀로 남을 수 있습니다. 당신은 마침내 지나가는 사람들에 의해 산만 해지는 것을 멈추게됩니다. 바깥의 생각을 멀리하고 심리적 강성을 제거합니다.
그러나 그것이 전부는 아닙니다. 당신이 당신의 체력을 증가시키고 더 2-3 반복을 할 수 있기 때문에 술집을 당기는 음악은 유용 할 것입니다. 사실 이건 강도 훈련이고 여기 2-3 번이 큰 역할을합니다. 과학자들은 훈련의 음악 반주가 당신의 두뇌를 끄고 리드미컬하게 반복하고 움직임을 갈아주는 것을 돕는다는 것을 증명했습니다. 당신은 완전히 다른 현실에 빠져있는 것처럼 보입니다.
뭐가 필요해?
여러분의 활동을 변화시키는 데 필요한 모든 것은 우리가 도와 줄 재생 목록을 가져 오는 것입니다. 또한 편안한 헤드폰과 mp3 플레이어를 구입하는 것입니다. 헤드폰을 단단히 연결해야합니다. 그렇지 않으면 혁신으로 인해 이익이 불편할 것입니다. 그가 막대의 높이에서 그의 주머니에서 떨어지는 경우에 대비하여 플레이어는 금속을 집어 올리는 것이 좋습니다.
막대의 수업 트랙 목록 :
- Metallica - Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Go!
- 록 마피아 - 빅뱅;
- Aura Dione feat Rock Mafia - 친구;
- Woodkid - 실행 소년, 실행;
- Versus Battle - Teaser;
- SLimz - 침략;
- 급히 일 - 물질;
- Tinie Tempah - 패스 아웃;
- 3 일간의 은혜 - 나는 죽지 않을 것이다.
- 린킨 파크 - 희미한;
- Zimo - Evil Eye;
- 포터 로빈슨 - 스피트 파이어;
- 미래 신호 - 공간 잼;
- Rregula-Resin;
- 문화 충격 - 유영;
- Skrillex - 올해의 첫번째;
- Statix - 원한.