칼슘, 불소, 마그네슘, 아연, 인, 비타민 A, B6, D3, C, 유제품 등의 미네랄을 매일 식단에 넣고 구강 내 각종 질병의 출현을 예방합니다. 또한 음식이 너무 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
집에서 치아를 어떻게 강화할 수 있습니까?
사람들의 돼지 저금통에서 얻은 조리법을 통해 치료를하면 인내가 필요하지만 치아를 강화하고 구강 내 문제를 영구적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 민간 요법으로 치아를 강화하는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 테이블 소금. 손가락을 소금에 담그고 치아와 잇몸으로 문지릅니다.
- 마른 우유의 파우더 - 일반적인 치아 가루 대신에 칫솔질을 할 수 있습니다. 출혈하는 잇몸, 구취가 사라지고 치아에 검은 색 판이 형성되는 속도가 느려 집니다 .
- 쑥의 국물 - 치아를 좋게하고 구취를 없앱니다. 끓는 물 한 잔에 쑥의 마른 갈가리 찢어진 잎 한 스푼을 부어 20 분 동안 고집하고 먹고 난 후 입안을 헹구십시오.
치아를 강화시키는 제품은 무엇입니까?
자연은 정기적 인 사용으로 치아를 강화하는 데 도움이되는 제품이 풍부합니다. 다음은 그 중 일부 목록입니다.
- 초록색 (파슬리, 샐러리, 딜)은 몸에 비타민을 포화시키고 면역력을 강화 시키며 박테리아를 죽이고 치석을 치태에서 제거합니다.
- 물고기와 해산물에는 인을 많이 함유하고있어 치주 질환으로 치아를 강화시킵니다.
- 마늘은 산화 방지제 인 아연이 풍부하며 잇몸 출혈로 항 염증 효과가 있습니다.
- 감귤류 (비타민 C) - 입안의 점막을 강화시키고 혈관을 강화시킵니다.
- 숲과 정원 열매 - 크랜베리, 크랜베리, 클라우드 베리, 딸기, 포도 등의 병원성 박테리아가 펙틴, 산화 방지제, 치아 법랑질을 보호하고 강화하는 모습을 나타냅니다.
- 유제품, 특히 치즈는 신체의 칼슘 함량을 증가시켜 치아를 강화시킵니다.
- 옥수수 죽은 치아를 강화하고 건강한 상태를 유지합니다.
- 견과류에는 탄닌과 산화 방지제가 풍부하여 다양한 염증 과정과 타르타르 형성을 예방합니다.
- 꿀은 비타민과 미량 원소의 저장고입니다. 그 사용은 치과 질환의 발병을 예방하고 잇몸을 강화시킵니다.
- 녹차 - 설탕 대신 꽃꿀로 마시는 것이 좋습니다.
치아 용 젤 강화
치아의 에나멜을 강화하기 위해 Roks의 치아 재 탄생 겔은 충치 를 돕고 치아 법랑질의 민감성을 제거하며 구강 내 미생물을 안정시키고 치아를 희게하고 강화시킵니다. 하루에 두 번 깨끗한 치아에 바릅니다.