아이가 항상 영양을 공급 받았고 배고프지 않기를 바란다는 것은 모든 정상적이고 돌보는 부모들에게 내재 된 것입니다. 그리고 만약 아이가 먹고 싶지 않다면 그것은 부모를위한 진정한 두통이됩니다. 그들은 자신과 아이 모두를 괴롭혀 강제로 먹지 만, 결국에는 원하는 결과를 얻지 못하고 영양 상태가 악화되며, 아이는 일반적으로 먹기를 거부 할 수 있습니다.
식욕 부진의 원인
그러면 왜 그 아이는 먹기를 거절합니까? 대부분의 경우, 어린이의 식욕 부진의 원인은 부모님이 아기를 먹일 과도한 욕망입니다. 많은 가정에서 영양은 초석이며 영양은 칼로리가 많고 과도합니다. 원칙적으로, 음식 소비와 관련된 부모의 자녀들은 체중 초과가 있습니다. 가족은 풍성한 축제, 스낵, 유치원에 다니는 어린이를 권장하며 학교는 추가 식량을 제공해야합니다.
그러나 아이가 그러한 가족에서 태어나면, 거의 먹지 않는 부모, 조부모의 폭력 사태가 발생합니다. 그리고 아기는 강제로 강제로 먹습니다. 결국, 좋아하는 음식조차도 혐오 스럽기 시작합니다.
어린이의 식욕 부진의 다른 원인으로는 다양한 호르몬 장애 또는 비 장애가 있으며, 아동 성장의 여러시기에 다양한 수준의 호르몬이 있습니다.
결국 유아기에는 뇌하수체, 갑상선 및 췌장의 호르몬이 활발하게 개발되며 이는 어린이의 식욕이 좋기 때문입니다. 그런 다음 1 년 후에 집중적 인 성장이 중지되고 1 세 아동이 먹기를 거부하기 시작합니다. 더하여, 그것은이 나이에 아이의 규정 식에있는 신제품의 소개이다. 아기가 좋아하는 제품과 시도하고 싶지 않은 것이 명확 해집니다.
음식 편애의 초기 단계에서, 아이가 원하지 않는 것을 먹도록 강요하지 않는 것이 중요합니다. 결국 모든 제품은 상호 교환 가능합니다. 아이가 코티지 치즈를 먹고 싶지 않고 사워 - 유제품이 식단에 있어야한다고 생각한다면 치즈를 케 피어 또는 천연 요구르트로 대체하십시오. 당신이 신맛을 좋아하지 않을 경우, 제품은 약간 달게 될 수 있습니다.
아동의 신체의 개인적 특성 또한 중요한 역할을합니다. 성인과 마찬가지로, 어린이는 천천히, 정상적으로, 그리고 가속 신진 대사를 가질 수 있습니다. 신진 대사가 느려지면 아기의 나이에 해당하는 신체적 부하로 자극받을 수 있습니다. 아이가 소비하는 에너지가 많을수록 신체에 "연료"가 더 많이 필요합니다. 끊임없이 육체적 인 부하를 가진 아이는 칼로리로 바꾸기 위해 더 많은 음식을 먹어야합니다.
귀하의 자녀가 낮에는 최소한의 에너지를 소비하고 여가는 컴퓨터를 사용하고 TV를 보는 것으로 제한됩니다. 자신의 정권을 검토하고 수동적 휴식을 적극적으로하는 것이 좋습니다.
병 중 먹는 것을 거부 함.
또 다른 한 가지는 아이의 식욕이 병 중 매우 나쁠 때입니다. 그런 다음 음식을 강요하면 회복이 멈출 수 있습니다. 결국 사람이 아플 때 혈액이 응축되고 혈관이 수축되며 위장과 같은 내장 기관이 연축을 줄입니다. 몸은 모든 병력이 질병을 더 빨리 극복하도록 강요합니다. 그리고 음식물이 위장에 들어갈 때, 모든 병력은 질병을 싸우는 대신에 그것을 소화하기 위해갑니다.
따라서 질병에 걸릴 영양은 액체와 함께 가볍고 퓌레처럼 일관되어야합니다. 질병에 걸릴 때 식욕을 개선 할 필요가 없으며, 아이가 회복되고 식욕이 회복됩니다.
문제에 대한 해결책 찾기
마지막으로, 나는 아이의 식욕을 향상시키는 방법에 대해 더 많은 권고를하고 싶다.
- 더 자주 먹이지만 작은 부분에 먹이;
- 아이가 좋아하는 제품을 제공하십시오.
- 아이에게 요리를 멋지게 장식하고 장식 해보십시오.
- 음식을 공동 준비 할 때 어린이를 참여시키는 것;
- 과자 및 간식을 완전히 포기하십시오;
- 공동 식사를 조직하고 다른 사람들과 별도로 아이를 먹이지 않도록한다.
- 강제로 먹이지 마라.
- 신선한 공기 속에서 매일 걷기위한 더 많은 시간;
- 신체 활동을 늘리고 다각화하십시오.