가정에서 요리 한 보완 식품만을 사용하여 아기를 키우는 것을 선호하는 사람들을 위해, 우리는 집에서 아기 으깬 감자를 만드는 방법을 알려줄 것입니다.
어린 이용 과일 퓌레
사과와 배는 알레르기 성이 낮기 때문에 대부분 아기 퓌레 준비에 사용됩니다. 이러한 과일 유혹은 4-6 개월부터 아이들에게 주어질 수 있습니다. 그러나 다른 제품과 마찬가지로 새 과일은 아기의 식단에 조금씩, 티스푼 반 정도부터 시작해야한다는 것을 잊지 마십시오.
사과 또는 배로 으깬 감자를 준비하려면 철저히 과일을 씻고 피부, 스토킹 및 씨앗 상자를 제거하고 작은 조각으로 자르고 에나멜 요리에 넣으십시오. 조금 깨끗한 물을 부어서 15 분 동안 저 강도의 불에 열매를 붓는다. 그 다음, 우리는 포크 또는 뚜껑을 이용하여 철저하게 반죽 또는 섞일 때까지 믹서기로 덩어리를 펀치합니다.
옵션으로 부부를 위해 과일을 준비한 다음 으깬 감자의 상태로 갈아서 더 유용 할 것입니다.
어린 이용 야채 퓌레
과일 퓌레보다는 야채 퓌레이지만, 아이의 몸을 동화시키는 것이 훨씬 쉽고 바람직하지 않은 결과를 초래하지는 않습니다. 그래서 그걸 가지고 유혹을 시작해야합니다. 이 목적을위한 이상적인 야채는 호박과 콜리 플라워 또는 브로콜리입니다. 나중에 호박, 감자 및 녹색 완두콩에 들어가 볼 수 있습니다.
야채 퓌레는 과일과 같은 방법으로 준비됩니다. 필요한 경우 껍질을 벗기고 잘게 자른 야채를 소량의 물에 담아 새우거나 쌍으로 요리 한 다음 블렌더로 구멍을 뚫거나 체를 통해 문질러 서 문질러 서 만들 수 있습니다. 구입 한 생 야채를 원료로 사용하는 경우 몇 시간 동안 찬물에 담가 야합니다. 감자는 12 시간이 필요하고 나머지 야채는 2 시간이면 충분합니다.
야채 퓌레에서는 약간의 버터를 추가 할 수 있지만 아기의 나이를 허용하고 아기가이 제품에 잘 견딜 수있는 경우에만 허용됩니다.
집에서 아기 고기 퓨레 - 제조법
성분 :
- 칠면조 (필레) - 100 g;
- 작은 크기의 당근 - 1 조각;
- 우유 - 75 ml;
- 버터 (가능한 경우) - 5 g;
- 소금 (가능한 한 많이).
준비
터키 고기와 당근은 준비가 끝날 때까지 다른 에나멜 용기에 삶아진다. 칠면조는 약 40 분에서 1 시간이 걸리며, 당근은 30 분이 걸릴 것입니다. 그 후, 믹서로 제품을 갈아서 삶은 우유를 넣습니다 . 아이가 나이가 들면 소금과 버터를 조금 더할 수 있습니다.