멜론 - 멜론 문화, 호박의 가족에 속한다. 이것은 물 공급원 일뿐만 아니라 많은 유용한 물질을 제공하는 어른과 어린이 모두에게 좋아하는 치료법입니다. 멜론 성분은 매우 다양하고 귀중한 미량 원소가 풍부하기 때문에이 베리는 정기적으로 식단에 포함되어야합니다.
멜론의 성분 및 영양가
이 문화의 살은 90 %의 물이며, 이것이 갈증을 아주 잘 견뎌내는 이유이며, 또한 모든 사람에게 달콤하고 맛있는 익숙한 많은 단순하고 복잡한 탄수화물을 가지고 있습니다. 그러나 탄수화물이 지방과 단백질보다 현저히 우수함에도 불구하고 제품의 에너지 가치는 작고 100g 당 35Kcal에 불과합니다. 펄프와 전분, 펙틴,식이 섬유, 유기 및 불포화 지방산, 재에 함유되어 있습니다. 멜론에는 칼륨, 칼슘, 아연, 마그네슘, 유황, 인, 염소, 요오드, 코발트 등 많은 비타민 - A, C, E, PP, B 군 및 미네랄 -이 있습니다.
유용한 속성
멜론의 그런 화학 성분은이 장과를 많은 유용한 재산이라고, 그중 주목할 수있다 준다 :
- 개선 및 보존뿐만 아니라 비타민 A의 구성으로 인한 피부 결점에 대한 투쟁;
- 백혈구 생산 촉진 및 면역 방어 증진. 이것은 비타민 C의 장점입니다.
- 수분을 포함한 신체의 포화뿐만 아니라 좋은 이뇨 효과. 멜론을 마시는 것은 방광염과 요로 암의 탁월한 예방입니다.
- 펙틴의 존재로 인해 가능한 독소와 독소의 몸 정화, 그리고 셀룰 라이트는 변비 예방으로 작용하여 소화 시스템의 작업을 정상화시킵니다.
그러나 미량 원소가 풍부한이 유용한 멜론 일뿐만 아니라 그것은 또한 신경을 진정시키고 심장 리듬을 회복시키는 초콜릿 과 비슷한 훌륭한 항우울제이며,이 점에서 신선한 과일로 맛있고 건조합니다. 호르몬의 배경을 정상화시키는 능력으로 인하여 모든 연령대의 여성은 물론 임산부를 위해 몸을 사용하는 것이 유용합니다. 멜론 비타민의 성분은 남성에게 그것을 가까이서 볼 가치가있는 정도입니다. 아연이 성적 욕망과 생식 기관의 정상적인 작업을 위해 인류의 강한 반의 대표자들의 몸에 책임이 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
따라서 멜론은 발기 부전과 그 종자의 예방 조치로 작용할 수 있습니다. 고대부터 그 씨앗은 choleretic, 이뇨제 및 항염증제로 사용되어 왔습니다. 그들의 국물은 주근깨, 나이 반점 및 여드름과 싸우기 위해 화장품에 사용됩니다.