커피는 가장 유명한 상쾌한 음료 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고 가능한 해악에 대한 분쟁은 가라 앉지 않습니다. 그것은이 음료의 주성분 인 카페인에 관한 것 입니다. 알다시피, 카페인은 중추 신경계의 작용을 활성화 시키며, 이것은 사람에게 활기를주고, 심장 박동을 증가 시키며 어떤 경우에는 중독성이있을 수 있습니다. 그러나 이것이 비표준 커피를 포함하여 다양한 종류의 커피를 선호하는 음료의 진정한 팬을 막을 수는 없습니다.
레몬으로 커피를 마실 수 있습니까?
커피와 레몬의 결합은 절대 몸에 해롭지 않습니다. 레몬에 포함 된 아스 코르 빈산은 카페인을 중화시키고 커피가 금기 인 사람들에게도이 음료를 저렴한 카페인 함량으로 만들 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압으로 고통받는 사람들은 레몬으로 커피를 마실 수 있습니다. 고혈압으로 고생하지는 않습니다. 그러나이 음료는 특이한 맛으로 구별되기 때문에 모든 사람이 좋아할 수는 없습니다. 커피 콩의 괴로움은 신맛과 함께 결합됩니다. 레몬으로 커피를 만드는 간단한 방법 중 하나는 준비된 뜨거운 음료에 레몬 조각을 추가하는 것입니다. 그러나 계피, 초콜렛 또는 검은 후추가 추가 된 다른 덜 맛있고 저렴한 옵션이 있습니다.
레몬과 함께 커피의 장점과 해악
카페인과 아스 코르 빈산의 상호 작용은 레몬과 함께 커피를 체중 감량을위한 유쾌하고 간단한 방법으로 만드는 신진 대사 를 향상시키는 데 도움이됩니다. 특히 레몬 향이 건조되고 커피 콩으로 갈아지면이 음료가 유용합니다. 레몬 커피는 토닝 성질이 있으며 레몬 향에 포함 된 펙틴은 식욕을 현저하게 줄입니다.
레몬과 커피를 함께 사용하면 적당히 섭취하면 해를 끼치 지 않는다는 것을 기억해야합니다. 위장 및 심혈관 질환자는이 음료를 사용할 때 특히주의해야합니다.