당근과 두부 캐서롤

커티지 치즈는 천연 칼슘 공급원이기 때문에 매우 유용한 제품입니다. 그러나 슬프 도다. 많은 사람들은 순수한 형태로 그것을 먹기를 좋아하지 않는다. 어린 아이의 부모는 종종이 문제에 직면합니다. 그리고 나서이 제품이나 그 요리에서이 제품을 위장하기 위해 모든 종류의 속임수로 가야합니다. 이제 우리는 당근 - 두부 캐서롤을 준비하는 방법을 알려 드리겠습니다. 이것은 매우 유용합니다. 왜냐하면 코티지 치즈 외에도 비타민 A의 함량에 대한 기록 인 당근도 포함되어 있기 때문입니다.

커티지 치즈 - 조리법이있는 당근 캐서롤

성분 :

준비

당근 내, 깨끗한, 조각으로 잘라, 냄비에 넣어 물을 부어. 당근은 그저 당근으로 덮여 있어야합니다. 저온에서는 요리 될 때까지 당근을 끓으십시오. 다음 그것을 반죽하거나 고기 분쇄기를 통해서 permited. 우유는 종기를 흘리며 양질의 죽을 요리합니다. 그것에서 우리는 요리 한 당근, 계란, 코티지 치즈, 설탕을 첨가하고 잘 섞는다. 굽기위한 양식은 버터 또는 마가린에 기름을 바르고 빵 부스러기를 뿌리고, 우리는 위에있는 당근 덩어리를 넣고 오븐에 넣습니다. 180 ° C에서 당근과 두부 캐서롤은 약 35 분 동안 조리됩니다. 그런 다음 우리는 그것을 꺼내 접시 위에 놓고 사워 크림으로 제공합니다.

커티지 치즈 - 당근 캐서롤 - 조리법

성분 :

준비

우리는 균질 한 균질 질량의 두부가 필요합니다. 이것을 체로 닦아서 얻을 수 있습니다. 그 다음, 우리는 사발에 코티지 치즈를 옮기고 날 닭고기 달걀, 소금, 바닐린과 버터를 넣습니다. 우리는 모든 것을 철저히 섞어 놓습니다. 대형 치아와 강판에 껍질을 벗긴 당근 세. 나머지 재료에 첨가하십시오. 우리는 반죽을 반죽하고 그것을 기름으로 기름칠 한 곰팡이에 뿌린다. 그런 캐서 롤은 저온에서 더 낫습니다. 160-170 ° C이면 충분하며이 경우 시간은 약 45 분이 소요됩니다. 두부 준비 - 캐서 롤 오븐에서 요리하고, 꿀을 물을 주며, 향기로운 차와 함께 테이블에 제공했습니다.

다 변수의 코티지 치즈 - 당근 캐서롤

성분 :

준비

당근을 중간 조각으로 껍질을 벗기고 갈아 입히십시오. 블렌더 또는 작은 강판으로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 당근 무게는 약 1 컵이어야합니다. 우리는 그것을 멀티 박스의 그릇에 뿌리고, 구덩이, 설탕, 버터, 믹스없이 씻은 건포도를 넣고 "프라이"또는 "베이킹"모드에서 20 분 요리합니다. 계란이 깨져서 단백질을 노른자에서 분리 할 수 ​​있습니다. 다람쥐를 깊은 접시에 부어 넣고 믹서를 사용하여 무성한 흰색 거품을 털어냅니다. 그런 다음 채찍질 과정을 멈추지 않고 설탕 파우더를 넣으십시오. 그 후에 달걀 덩어리가 두껍고 크기가 커야합니다. 캐서롤에 사용하는 코티지 치즈는 과도하게 젖지 않아야합니다. 습기가 너무 많이 동일하면, 우리는 그것을 거즈에 뿌리고, 우리는 그것을 묶어 과잉 액체를 짜냅니다. 그 후 두부를 깊은 그릇에 넣고 포크로 반죽합니다. 우리는 망고에 부어 노른자를 더한다. 이 모든 것들을 균질 한 덩어리로 혼합합니다. 갑자기 손에 manki가 발견되지 않으면, 당신은 밀가루로 대체 할 수 있습니다. 지금 남은 당근을 건포도로 나머지 성분에 첨가하십시오. 다시 말하지만, 모든 것이 잘 섞여 있습니다. 우리는 단백질 덩어리를 소개하고 아래에서부터 위로 부드럽게 섞습니다. 우리는 multivark 기름의 팬을 퍼지고, 반죽을 퍼지고 "굽기"모드에서 우리는 65 분을 준비합니다. 소리 신호 후에 multivark를 열지 만 캐서롤을 서두르지 말고 양식에서 식히십시오. 우리는이 다이어트 코티지 치즈 - 당근 캐서롤에 사워 크림을 제공합니다.