근시로 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

시력 문제는 이제 더 자주 직면하고 있습니다. 이와 관련하여 점점 더 많은 사람들이 근시로 시력을 향상시키는 방법에 대한 해답에 대해 우려하고 있습니다. 그리고 그들은 즉각적인 개입없이 시력을 회복시키는 독립적 인 방법에 관심이 있습니다.

내 시력을 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

시력 회복의 주된 원칙은 영양, 휴식 및 부하 준수, 이동성 증가 및 필요한 조명 준수에 근거합니다.

근시를 예방하는 가장 일반적인 방법은 체조입니다. 전문가들은 긍정적 결과를 낳을 수있는 여러 가지 운동을 개발했습니다.

안경없이 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

근시를 효과적으로 치료하려면 특정 규칙을 따라야합니다.

1. 일주일에 한 번 TV, 컴퓨터 또는 다른 직업으로 사용되는 눈 자극제를 포기해야합니다. 시력이 나빠질 수 있습니다. 컴퓨터에서 일할 때는 항상 30 분마다 휴식을 취해야합니다.
2. 적절한 영양 섭취와 생선, 우유, 당근 및 간에서의식이 요법 강화. 나열된 제품 중 적어도 하나를 매일 사용하는 것이 바람직합니다.
3. 비전을 향상시키는 방법에 대한 질문에 답하기 위해 베이츠 (Bates)의 방법에주의를 기울일 필요가 있습니다. 그의 책 "안경없는 완벽한 시력"을 통해 근시를 제거하는 방법에 대해 설명합니다. 치료에는 특별한 심리적 정취, 안경 착용 및 간단한 운동이 포함됩니다.
4. 또한, 시력이 좋지 않은 것을 예방하기 위해, 당신은 수송 및 누워있는 위치에서 더 적은 것을 읽도록 노력해야합니다.
5. 야외에서 하루에 적어도 한 시간은 걷는 데 더 많은 시간을주는 것이 중요합니다.

민간 요법으로 시력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

가정 조리법은 또한 시력 강화에 기여합니다.

1. 근시가 급속히 발전하면서 이른 봄에 쐐기풀 잎에서 주입하는 것이 좋습니다. 지상 식물의 5 큰술은 한 잔의 물에 삶아 야합니다. 쐐기풀은 꽃이 아직 나타나지 않은 꽃을 골라야한다.
2. 비전을위한 좋은 치료법은 파슬리 뿌리와 레몬 껍질을 섞은 것입니다. 원하는 경우, 꿀이 죽에 추가됩니다. 식사 전에 숟가락으로 구제하십시오.
3. 그것은 myopia와 블루 베리, 파슬리, 생강, 크랜베리 와 당근의 주입을 마시는 것이 좋습니다. 월귤 나무속은 특히 유용합니다. 그녀의 잎과 열매가 모두 사용됩니다. 익은 열매는 분쇄되어 용융물과 혼합됩니다 (1 : 2). 아침 식사 전날 아침 5 방울의 약물이 각 눈에 주입됩니다.