창자의 문제는 임신 중에 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 그중 헛배 부름, 설사, 변비. 불행히도, 변비 는 스스로를 상기시키고 출산 후에도 계속 될 수 있습니다. 모유 수유 기간이 더 많은 약을 섭취하기 때문에 임신과 마찬가지로 출산 후 변비 문제를 해결하는 것도 어렵습니다. 우리는 출산 후 변비의 원인과 치료 방법 (공무원 및 민간)을 상세히 고려하려고 노력할 것입니다.
왜 배달 후 변비가 발생합니까?
이제 우리는 출산 후 변비의 이유를 이해하게 될 것입니다. 산후 기간 동안 변의 장애 원인은 다음과 같습니다.
- 신체의 호르몬 변화 (임신 호르몬 수치가 급격히 떨어지고 임신 전의 상태로 이어진다);
- 복부 근육의 약화;
- 복강 내 장의 위치 변화 : 장의 확장 된 자궁의 압박은 임산부의 변비의 주요 원인 인 연동 운동의 감퇴 및 연축을 유도합니다. 출산 후 자궁의 크기가 현저히 줄어들고 장이 다시 이동되어 다시 작업에 영향을줍니다.
- 출산 후 심한 변비의 또 다른 원인은 그것이 봉합 된 후에 회음부를 긴장시키는 것에 대한 두려움입니다.
- 산후 기간에 부적절한 영양 섭취는 출산 후 치질과 변비를 악화시킬 수 있습니다.
출산 후 변비 - 어떻게해야합니까?
출산 후 변비를 치료하는 방법을 결정하기 위해 전통적인 방법과 비 전통적인 방법을 고려하십시오. 전통에는식이 요법, 양초, 정제 및 시럽이 포함됩니다. 젊은 엄마가 출산 후 변비로 고통받는 경우, 먼저해야 할 일은식이 요법을 수정하는 것입니다. 매일 식단에서 밀가루, 파스타를 제거해야하며 단 것을 극도로 제한해야합니다. 간호 어머니의 영양은 거친 섬유 (곡물 빵, 시리얼, 채소), 저지방 단백질 제품 (육류, 유제품)이 포함 된 제품이어야합니다.
출산 후 변비의 양초는 대변을 일으키는 가장 보잘것없는 방법 중 하나입니다. 그래서 글리세린 좌약은 종종 변비를 위해 처방되며 두 가지 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 첫째, 직장 점막의 기계적 자극은 장 연동을 자극합니다. 둘째, 직장의 앰플에서 액화하는 글리세린 양초는 내용물과 혼합되어 배설을 촉진합니다. 양초의 사용에있어서 중요한 점은 지역 혈류로의 흡수가 거의없는 지역에서의 주요 활동이다.
출생 후 우수한 변비의 수단은 lactulose (장 섬유 연축을 자극하는 거친 섬유)에 기초한 시럽이며 Dufalac, Norma, Lactovit를 포함합니다. 그들의 주요 장점은 어머니를위한 안전이며, 모유에 들어가서 창자에 엄격히 작용합니다. Lactulose 기반 시럽은 창자에 통증이있는 경련을 일으키지 않으며 내장을 쉽게 비울 수 있습니다.
출산 후 변비 - 민간 요법
산후 기간의 변비 치료에 도움이된다.
우리가 보는 바와 같이, 출산 후 변비의 문제는 관련성이 있으며 각 경우의 해결책은 매우 개별적입니다. 따라서 한 여성이이 문제에 직면하면 많은 양의 수분을 섭취하고 섭취함으로써 대변을 정상화하려고 할 가치가 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면 의사에게 진찰을 받아야 올바른 치료를받을 수 있습니다.