이 상황을 상상해보십시오. 주말을 꿈꾸며, 휴식을 취하고, 충분한 수면을 취하는 방법을 꿈꾸며 일할 수있는 자신을 완전히 전하셨습니다. 며칠 앞두고 오늘이 왔습니다. 그러나 곧 할 일이없고 지루함이 당신을 압도하기 때문에 당신은 휴식에서 즐거움을 얻지 못한다는 이해가 곧옵니다.
집에서 지루하면 어떡하지?
과학자들은 지루함은 우리의 뇌가 새로운 정보, 감각 , 느낌을받지 않을 때 발생한다고 말합니다. 이 무해한, 언뜻보기에, 느낌은 완전히 하루 종일의 분위기를 완전히 망칠 수 없습니다. 종종 지루함은 우울증의 점진적 형성을 유발합니다. 이 시나리오는 우리에게는 적합하지 않으므로 지루할 때 가정에서해야 할 일에 대해 여러 가지 옵션을 제공합니다.
- 읽기. 훌륭한 옵션은 지루함을 없애줍니다. 매혹적인 책으로 하루를 보내십시오. 고전 서적을 선택하거나 전자 책 또는 태블릿을 사용하여 좋아하는 저자의 매혹적인 세계를 시작할지 여부는 환경 설정에 따라 다릅니다. 유일한 필수 조건 - 책은 당신에게 있어야합니다 정말 재미 있습니다.
- 시네마. 확실히 당신은 영화에서 본적이없는 새로운 항목에 대해 들었습니다. 여기 주말에 스스로를 차지하는 것보다 좋은 옵션이 있습니다. 또는 한때 영혼에 표를 남긴 사진을 다시 생각해보십시오.
- 너 자신을위한 하루. 휴식을위한 훌륭한 옵션은 향긋한 목욕을 즐기고 맛있는 음식을 맛보십시오. 머리카락, 얼굴 및 손 피부, 발 목욕을위한 다양한 마스크를 완화시키는 탁월한 도움. 개인 위생과 편안한 음악을 결합하는 것이 특히 즐겁습니다.
- 친절한 모임. 창 밖의 날씨가 좋아하는 거리 카페에서 통신 할 필요가 없다면 친구들에게 전화 하셔서 방문하십시오. 그 (것)들과 함께, 당신이 뭘 하든지 상관없이, 어느 날이 더 재미있을 것입니다. 그것은 공동의 영화를 보거나, 차 한 잔을 말하던간에.
이것들은 멋진 주말을 보내는 가장 간단한 방법입니다. 그러나 장기간 집에 머물러야하는 경우 그러한 옵션은 참신함을 잃어 버릴 수 있으며 지루함이 되돌아옵니다.
집이 지루하지 않을 때?
지루함을 추구하지 않으면 취미 를 찾아야합니다. 주기적으로 시간을 내고 즐길 수있는 활동.
애완 동물을 시작하거나, 요가를하거나, 종이 접기를하거나 그림을 그리십시오. 훌륭한 옵션은 바느질, 디자인, 사진 촬영, 음악 트랙 만들기 또는 악기 연주, 국내 식물 번식 일 수 있습니다. 많은 옵션이 있습니다. 중요한 것은이 다양성에서 당신을 흥미있는 직업으로 선택하는 것입니다.
내 아이와 집에 앉아 있으면 어떻게됩니까?
그것은 견딜 수없는 고문이 될 수 있으며 아기와 함께하는 가장 행복한 삶으로 변할 수 있습니다. 결과는 당신과 당신의 상상력에만 달려 있습니다.
첫째, 국내 일과 중에는 자신의 취미를 위해 시간을 할당 할 수 있으며, 사랑을 나누고 적어도 때로는 자신을 망칠 수 있습니다.
그리고 두 번째로, 당신은 이해해야합니다 : 아이는 당신의 작은 친구이자 파트너이며 나이가 들면서 당신의 관계는
다음 번에 집에 앉아 지루해지기를 원하면 쉽게 해결할 수 있기를 바랍니다.