면역계와 신경계를 강화하고 신생아의 몸에서 소화와 대사 과정을 개선하기 위해 편안한 마사지를 할 수 있습니다.
그것은 각 어머니가 독립적으로 수행 할 수있는 펜, 손가락, 발, 배, 등에 등을 대고 쓰다듬는 복잡한 작업입니다.
편안한 마사지를하는 기술
어머니가 다음 권장 사항을 따르는 경우 편안한 마사지로 아기의 기쁨과 유익을 얻습니다.
- 대부분이 절차는 4 ~ 12 개월 아동에게 배정됩니다.
- 마사지 (목욕하기 전후 또는 목욕 후 45 분)를위한 최적의 시간을 선택하는 것이 중요합니다.
- 처음에는 절차의 지속 시간이 3 분을 초과해서는 안되며, 시간은 20 분으로 증가 할 수 있습니다.
- 하루에 1-2 번 마사지를하는 것이 좋습니다.
- 그 과정에서 아이와 이야기하고,시를 말하거나 노래를 부르거나, 부드러운 휴식 음악을 포함 할 수 있습니다.
- 절차를 시작하기 전에 방을 환기시키고 손을 철저히 씻어야합니다.
- 아동에게 고통과 불편 함을 유발해서는 안되기 때문에 아동의 반응을 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
- 부스러기가 울기 시작하여 변덕스러워지기 시작하면 절차를 중단하는 것이 가장 좋습니다.
- 최대한의 효과를 내기 위해서는 마사지 용 특수 크림 또는 오일을 구입할 수 있지만 알레르기 를 일으킬 수 있다는 점을 고려하면 사용하기 전에 안전을 확인하는 것이 좋습니다.
고혈압을 가진 유아를위한 마사지
일부 전문가들은 편안한 마사지가 생후 첫 달에 이미 아기에게 유용 할 수 있다고 주장한다. 특히 아기가 분명히 강압증 이 나타나는 경우에는 더욱 그렇다.
하이퍼 토스 (Hypertonus) - 이것은 태아 위치에있는 아기의 장기간 체류로 인한 신생아들 사이에서 매우 흔한 현상입니다. 따라서, 출생 후 아이의 모든 근육 그룹은 긴장 상태에 있으며 점차적으로 긴장을 풀도록 배웁니다.
팔다리의 고혈압을 가진 유아의 다리를 매일 편안하게 마사지하면 가능한 한 빨리 근육의 색조를 정상으로 되돌릴 수 있으며 모터 시스템의 발전에도 기여할 것입니다.
각 어머니는 편안한 마사지를 할 수 있습니다.
발 마사지. 기름 방울이 낀 따뜻한 손으로 발 뒤꿈치에서 손가락으로 부드럽게 발을 짚으십시오. | 발목부터 허벅지까지 다리 전체를 따라 스트로크로 이동하십시오. 엉덩이에 손을 가져다가 원 운동으로 마사지하십시오. 다른 다리와 똑같이하십시오. | 부드럽게 어깨를 마사지 한 다음, 어깨에서 가슴으로 여러 번 움직이고 손목쪽으로 움직여 손목까지 마사지하십시오. |
배꼽 주위의 원형 운동으로 뱃속을 가볍게 누르면서 시계 방향으로 스트로크하십시오. | 포인트 손가락 끝으로 이마 중앙에서 시작하여 입의 끝으로 끝나는 아기의 얼굴을 마사지합니다. | 아기를 배 위에 올려 놓고 양손으로 목 뒤쪽으로 스트로크 한 다음 엉덩이와 다리 위로 미십시오. 그런 움직임을 여러 번하십시오. |