세 가지 종류의 식품을 보완 식품이라고 부르는데, 점진적으로 아기 우유 공급을 대체합니다.
- 야채와 과일에서 퓌레;
- 죽;
- 고기와 생선.
모든 나머지는, 아이가 인생의 첫 해에 알게 될 것입니다 더 정확하게 "영양 교정기"라고합니다. 많은 현대 소아과 의사는 아기를 먹이기 시작하는 데 약 6 개월 정도가 걸린다 고 생각합니다. 그러나 일부 상황 (모유 부족, 모성 질환, 미성숙 등)으로 인해 3 개월 만에 첫 유혹을 소개해야합니다.
3 개월 보완 제도
어디에서 시작해야하며 3 개월 내에 어떤 유혹을 선택해야합니까? 각 어린이에 대한 접근 방식은 개개인이어야 함을 이해해야합니다. 수시로 과일 또는 채소 으깬 감자로 미끼를 시작하십시오. 체중 증가에 문제가 있다면 글루텐 (곡물에 함유 된 단백질) 인 메밀, 쌀, 옥수수를 포함하지 않는 유제품이없는 시리얼에 아기를 소개하기 시작하는 것이 좋습니다.
- 1 일 - 1 티스푼 - 5 g
- 2 일 - 2 tsp - 10 g.
- 제 3 일 - 3 tsp - 15 g.
- 일 4 - 4 tsp - 20 g.
- 5 일 - 10 시간 숟가락 - 50g.
- 일 6 - 100 g.
- 일 7 - 150 g.
이 방법으로, 당신은 으깬 감자 또는 죽에 아기를 소개 할 수 있습니다. 그러나 점차적으로 점차 잊어서는 안됩니다. 일주일 만에 하나의 신제품이 나옵니다. 그리고 그 아이가 이전 음식에 적응했다고 확신 한 후에 만. 의자가 바뀌면 서두르거나 제품이 아이에게 "가지 않았다"고 봅니다.
이전에는 주스를 제공하기 위해 성인용 음식을 처음 접하는 사람으로 받아 들여졌습니다. 그러나 현대 전문가들은 보완 식품 도입에 관한 모든 권장 사항 및 표에서 "주스"그래프가 남아 있지만 많은 양의 주스에 포함 된 과일 산이 위 점막에 나쁜 영향을 준다는 것을 입증했습니다.
아이의식이 요법이 3 개월이되어야하는 것을 더 쉽게 이해할 수 있도록 테이블을 제공 할 것입니다.
보완 식품을 도입하는 표와 계획은 대략적인 것임을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이 테이블은 일반적으로 1999 년에 개발되었으며 이후 조정되지 않았습니다. 보다 자세하고 개별적인 메뉴가있어 소아과 의사와 상담 할 때 망설이지 말고 필요합니다.
3 개월 안에 음식의 형태와 표준
아이가 인공 사료를 먹은 경우, 식사를하는 동안 휴식 시간이 3.5 시간 이상인 일정에 3 개월이 가장 좋습니다. 인공 혼합물은 모유보다 오래 흡수되므로 시간 간격이 길어집니다.
완전 모유 수유를하는 동안 의사는 6-7 회 단일 급식을 준수 할 것을 권고합니다. 그러나이 경우에는 아무도 아이에게 필요하다면 더 자주 먹기를 금지합니다.
이제는 하루에 한 끼에 한 끼씩 먹어야하는 양을 계산해 봅시다. 일반적으로 3 개월 아기는 하루에 체중의 약 1/6을 먹어야합니다. 예를 들어, 아이의 체중이 6kg이라면 하루에 약 1000g을 섭취해야합니다 .1000g을 하루에 섭식 횟수로 나눠서 1 회분을 섭취합니다. 이것은 복잡한 연산이 아닙니다.
중요
아이가 아프거나 가까운 미래에 예정된 예방 접종이 예정된 사실을 알고 있다면 보완 식품과 새로운 요리를 소개 할 수 없습니다.