아기의 식단에 죽을 넣는 것은 성인용 음식을 가진 아이를 아는 데있어 두 번째이자 중요한 단계입니다. 이유식 분야의 전문가들은 메밀, 쌀, 옥수수 죽으로 미끼를 시작하는 것이 좋습니다. 이들은 작은 유기체를위한 가장 유용하고 안전한 곡물입니다. 또한 글루텐은 알레르겐이며 팽창을 일으키는 특수 물질입니다.
부스러기를 시도하고 메밀과 쌀에 약간 익숙해지면 옥수수 죽으로 메뉴를 다양화할 수 있습니다.
아기를위한 옥수수 죽 - 좋은 점과 나쁜 점
많은 엄마들이 옥수수의 혜택에 대해 알고 있습니다. 결국, 성장기에 아이가 많이 필요로하는 마이크로 및 매크로 요소, 철, 칼륨, 칼슘의 저장고입니다. 또한, 독소와 독소의 장을 정화하는 데 도움이되는 많은 양의 섬유가 포함되어 있습니다.
즉, 옥수수 곡물의 유익한 특성은 다음과 같은 아동의 신체에 유익한 효과를줍니다.
- 변비에 도움이된다면;
- 장의 정상화, 팽창 및 발효 과정 제거;
- 혈관과 심장의 정상적인 작용;
- 면역 강화;
- 빠르고 고통없는 치열을 조장하십시오.
그러나 다른 제품과 마찬가지로 아기를위한 옥수수 죽은 선의와 해를 입힐 수 있음을 잊지 마십시오. 불충분 한 체중 증가 와 식욕 부진을 가진 아이들에게이 곡물을 소개하는 것은 서두르지 않는 것이 좋습니다. 옥수수 가루는 높은 에너지 가치가 없기 때문에.
아기를 위해 옥수수 죽을 요리하는 방법?
아기를위한 옥수수 죽 요리법은 매우 간단합니다.
- 먼저 옥수수를 헹구고 말려야합니다.
- 커피 분쇄기에서 갈아서 끓는 물로 채우십시오.
- 비율을 관찰하는 것이 중요하지만 물 100ml에는 시리얼 1 큰술이 필요합니다.
- 혼합물이 끓으면, 약 1 시간 동안 저열로 계속 요리하십시오;
- 물이 빨리 끓는다면, 준비 도중 뚜껑을 덮을 수 있습니다.
- 당신은 약간의 소금과 설탕을 첨가 할 수 있습니다.
- 나이가 많은 아이들은 죽에 우유를 넣고 10-15 분간 끓인다.
- 요리 한 죽에서 크림 또는 식물성 기름을 조금 넣을 수 있습니다.
옥수수 죽의 수개월을 유아 배급량에 따라 달라 지므로 조리법이 다릅니다. 가장 작은 죽은 우유를 넣지 않고 조리하고 믹서기로 날려 버립니다.