두려움은 사람을 움직이는 주된 느낌입니다. 일부에게는 훌륭한 동기 부여와 행동 촉구, 다른 사람들에게는 진정한 처벌입니다. 부끄러워하지 않는 법을 배우는 방법? 오늘날이 질문은 많은 사람들에게 관련이 있습니다. 그러한 겉보기에 어린애 같은 무고한 느낌은 그 주인에게 많은 삶을 해칠 수있는 심각한 문제가됩니다. 그러나 어떤 두려움과 마찬가지로 다행스럽게도 당혹감은 완벽하게 조정 가능합니다.
부끄러워하고 얼굴이 붉어지는 것을 어떻게 피하는가?
우선 당혹감은 진부한 두려움에 불과합니다. 사람들에게 외출하거나, 대중 앞에서 말하고, 협상을하거나, 사귀기를 두려워합니다. 당혹 스러움은 소유주의 삶을 망칠뿐 아니라 그것은 완전히 사람의 운명을 악화시킬 수 있습니다. 어쨌든 유익한 거래 및 직업에 관해서는 아는 사람을 두려워하고 조용히 지키지 않고 경연 대회 및 기타 행사에 참가하지 않고도 성공할 수있는 사람은 거의 없습니다.
완전히 다른 질문은 부끄러워하는 것을 멈추는 것입니다. 이 불쾌한 기분은 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. 분명히 모든 사람들이 수줍어하고 불안정하고 불건전 한 사람이 된 방법에 대한 질문에 답할 수있을 것입니다. 그러나 다행히도,이 병의 개별 원인에도 불구하고, 그것을 제거하는 것은 일반적으로 인정되고, 입증되고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
수줍음과 두려움을 멈추는 방법?
귀중한 지침을 받기 전에 여러 범주의 사람들에게 적합하다는 점에 유의해야합니다. 억압은 다양한 형태가 있습니다. 예를 들어, 많은 분야의 삶에서 아주 자신있게 행동하는 사람들에게 남자, 남편, 신체, 최후 등을 당혹스럽게하는 것을 멈출 수있는 방법을 물어볼 수 있습니다. 공포는 사람의 영혼 속에있는 그 단지에 달려 있습니다. 따라서 팁 자체는 다음과 같습니다.
- 큰 소리로 읽음으로써 당혹 스러움을 극복하십시오. 그리고 집에서, 친구 앞에서, 또는 완전히 낯선 사람들과 당신이 상관없이. 이 습관은 당신의 목소리를 듣고, 당신의 말을 훈련시키고, 당신의 목소리에 자신감을 줄 수 있도록 가르쳐 줄 것입니다. 그리고 더 자주 당신이 공개적으로 읽을수록, 당신의 두려움의 흔적은 줄어들 것입니다.
- 낯선 사람들과 대화를하십시오. 이것은 사람들에 의해 당혹감을 느끼지 않게하는 방법에 대한 문제에 대한 훌륭한 해결책 일뿐만 아니라 결국에는 자신감을 더할 것입니다. 낯선 사람들에게 몇 시가 지, 지하철을 타거나 다른 복잡한 옵션을 찾는 방법을 묻습니다.
- 많은 아름다운 숙녀들은 그들의 외모에 대해 부끄러움을 피하는 방법에 대해 슬프다. 그리고 거울에서 냉정한 모습으로이 문제를 해결하십시오. 거울에서의 반성에 대한 사랑을 멈추게 한 이유와 다시 행복하게하기 위해해야 할 일을 이해하십시오. 연습은 대부분의 여성들이 자신의 단점을 과장하는 경향이 있음을 보여줍니다. 때로는 문제를 해결하기 위해 자신을 사랑하는 것만으로도 충분합니다. 여기에는 남성의 수줍음을 멈추고 자신의 남자 친구를 부끄러워하지 않는 문제에 대한 해결책이 포함됩니다. 예를 들어 인물과 같이 결함이 실제로있는 경우, 그가 자신을 사랑한다고 생각하는 것은 옳지 않을 것입니다. 자신을 돌보고, 몸 상태를 걷기 시작하면 주변의 사람들은 자신처럼 마음이 바뀔 것입니다.
- 확인 및 시각화와 같은 것들을 잊지 마십시오. 많은 사람들이 그 (것)들을 믿지 않고, "나는 나 자신으로 확신한다", "나는 결코 누구를 부끄러워하지 않을 것"과 같은 문구를 발음하는 연습을하게한다. 그러한
조치는 여전히 유효합니다. - 성격의 강점을 전단지에 적습니다. 그들이 당신의 당혹감을 능가 할 때까지 쓰고 기억하십시오. 당신은 독특한 사람인 것을 기억하십시오. 누군가는 아마도 두려워 할 수도 있습니다. 그렇다면 다른 사람들보다 먼저 소심해야합니다. 당신이 할 수있는 모든 것을 보여주세요!
일반적으로 구속 문제는 공포증과 같은 질병과 매우 유사합니다. 이 두려움은 당혹감을 포함하여 다른 형태와 징후가 있습니다. 그리고 당신은 그것을 같은 방식으로 극복 할 수 있습니다. 공식에 따라 생활하십시오 : "당신이 무언가를 두려워한다면, 이것은 당신이해야 할 일입니다." 그리고 수줍음과 그 유래 물이 당신 자신의 삶을 어떻게 버리는지를 알게 될 것입니다.