어떤 사람들은 자연스럽게 사교적이며 거의 모든 사람들과 공통된 언어를 찾을 수 있습니다. 다른 사람들은 자신이 자신이 아니며 낯선 사람과 대화를 시작할 수없고 종종 사회에서 침묵을 지키고 있다고 생각합니다. 그런 사람들은 흔히 의사 소통과 관련이 거의없는 직업을 선택합니다. 그러나 전문 분야뿐만 아니라 사회에서 의사 소통하고 자신감을 가질 수있는 능력이 필요합니다. 따라서 그러한 사람들이 부끄러워하고 불안정하고 철회하는 것을 멈추는 방법에 대한 전문적인 답을 찾는 것이 중요합니다. 심리학자의 권고와이 방향에서의 성격에 대한 연구는 반드시 원하는 과일을 가져온다.
닫히고 수줍어하는 것을 멈추는 방법?
닫힘과 수줍음은 인격의 부정적 특성이 아니라 사람의 삶에 어려움을 야기합니다. 수줍어하는 사람이되는 것을 멈추는 방법에 대한 문제에 대한 연구는 끊임없이 새로운 습관을 고쳐야 할 것입니다. 그러나 새로운 사람들과의 친분을 이야기하면서 그들과 이야기하는 것은 어떤 어려움도 나타내지 않을 것입니다.
따라서 심리학자들은 부끄러움을 그만 둘 것과 같은 조언을합니다.
- 자기 존중감을 높이기 위해 노력할 필요가 있습니다. 이렇게하기 위해, 당신은 긍정적 인 자질을 시트에 적어두고 데스크탑 근처의 벽에 목록을 걸 수 있습니다.
- 사교적 인 사람들을 관찰하는 것이 유용합니다. 사교성에는 무엇이 있으며, 사회에서 성공한 이유는 무엇입니까?
- 일상적으로 사교성을 실천하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 다른 사람이 있고 의사 소통 할 수있는 모든 상황을 사용할 수 있습니다. 이것은 판매자에게 상품의 질문, 통행인에게 시간의 문제, 미니 버스의 드라이버에 대한 요청 일 수 있습니다.
- 시끄러운 자신감있는 목소리를내는 것이 필요합니다. 거울 앞에서 집에서하는 것이 가장 좋습니다. 누군가가 뭔가를하도록 설득하거나 강요하는 것이 중요하다고 말하는 것이 필요합니다.
- 겸손하고 부끄러워하는 것을 멈추는 방법을 연구하기 위해 일부 심리학자들은 다소 흥미롭지 만 쉬운 방법은 아닙니다. 그것은 짧은 시간에 사회 공포의 장벽을 극복하기위한 것입니다. 이렇게하려면 모든 사람들이주의를 기울이는 일을해야합니다. 당신은 모든 통행인들에게 미소 지을 수 있습니다. 비 숙련 된 옷을 입고, 이상한 것을 당신의 손에 가지고 다니십시오. 어떤 사람이 다른 사람들로부터 많은 관심을받는다면, 그는 외부의 의견에 덜주의를 기울이기 시작하며 더 자유롭게 느낀다.