수천 년 동안 생강은 필수 조미료로뿐만 아니라 광역 의학으로도 사용됩니다. 생강이 신체에주는 유익한 효과는 공식 의약품으로 인정되고 기적의 뿌리를 사용하는 요리법은 모든 의료 현장에서 발견 할 수 있습니다. 그것이 임산부를위한 생강의 이익과 해악에 대한 질문이 임산부 사이에서 매우 인기있는 이유입니다.
임신부에게 생강은 얼마나 유용합니까?
전통 의학은 헛되이 없다는 점에서 볼 때이 점에 있어서는 눈에 보이지 않는 점을 존중합니다. 생강은 비타민 (A, B1, B2, C, 니아신 PP)과 미량 원소 (칼슘, 마그네슘, 철, 인, 아연), 아미노산 및 고도 불포화 지방산이 풍부합니다. 그것은 많은 질병의 예방과 치료를 위해 생강을 바꾸어 놓을 수없는 영양소의 독특한 조합입니다.
약 뿌리의 적어도 20 개의 유익한 성질이 알려져 있지만, 임신 중에 생강은 독성에 대처하는 데 특히 유용합니다. 생강 홍차 (50g의 껍질을 벗긴 뿌리 끓는 물을 부은 다음 10 분 동안 고를 때)를 준비하거나 생강을 빨고 입덧과 구토를 잊어 버리십시오.
임신 중 생강 뿌리의 또 다른 중요한 특성은 발레 리아 또는 익모보다 더 나쁜 신경계를 진정시킬 수있는 능력입니다. 또한 두통과 현기증을 완화하고 위장관의 활동을 개선하며 느슨한 효과를 가지며 전반적인 건강을 향상시킵니다.
임신 중에 생강을 먹는 것은 신선하거나 절인 음식, 설탕에 절인 음식, 말린 식품 또는 캡슐 중 하나 일 수 있습니다. 많은 사람들은 음료, 일식과 두 번째 요리, 그리고 파이에 매운맛을 더하기를 좋아합니다. 가장 중요한 것은 과용하지 마십시오.
추위와 임신 중 독감에 대한 생강
또한 생강은 임신 기간 동안 감기와 독감을 예방하고 치료할 수있는 훌륭한 치료법입니다. 가을 겨울 기간에는 신선한 뿌리를 규칙적으로 씹어서도 전염병의 높이에서조차 기분이 좋을 것입니다.
감기와 기침으로 생강 (1-2 방울)의 에센셜 오일로 7-10 분 흡입하면 유용합니다. 젖은 기침으로 말린 생강으로 뜨거운 우유에 대처하는 데 도움이됩니다. 우유 200ml / 1 / 3 티스푼 생강과 1/2 티스푼 꿀. 마른 기침과 기관지염으로 신선한 생강즙 (뿌리 창살 100g)과 레몬 즙 2 작은 술, 꿀 1 작은 술. 따뜻한 우유 나 차에 4 방울을 넣으십시오.
생강을 금하는 사람은 누구입니까?
독특함에도 불구하고 생강은 임산부에게 항상 유용한 것은 아니며, 과다 복용으로 가슴, 설사, 소화 및 구강의 점막과 같은 불쾌한 결과를 위협합니다. 또한,이 향신료는 자궁을 줄이는 데 도움이 혈액을 희석, 혈압을 올리고, choleretic 속성이 있습니다.
생강 뿌리는 다음과 같은 경우 임신 중에 금기입니다.
- 늦은 기간에 (세 번째 삼 분기);
- 이전에 유산이나 낙태의 위협이있었습니다.
- 당신은 담석증, 위궤양 또는 십이지장 궤양, 심혈관 질환 또는 당뇨병으로 고통받습니다.
- 당신은 혈액 응고를 손상 시켰습니다.
제발 제발! 절인 생강을 좋아하는 사람들은 임신 후반기에이 진미를 포기해야합니다. 조기 진통을 유발할뿐만 아니라 체내에 체액을 유지하는 데 도움이되어 압력과 부종이 증가 할 수 있습니다.
질문에 대한 확실한 대답은 임신 생강을 사용할 수 있는지 여부, 불행히도 아닙니다. 건강에 대해 잘 모르는 경우에는 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 과도하게 사용되는 가장 무해한 약조차도 슬픈 결과를 초래할 수 있음을 기억하십시오.