과체중 을 없애는 문제는 오늘날 매우 시급한 과제로 자리 매김 한 일자리 수와 상점 및 음식 식당에서 맛있고 저렴한 제품으로 인기가 계속 커지고 있습니다. 물론 많은 사람들이 이러한 어려움에 휘말리고, 노력없이 빠른 체중 감량을위한 다양한 수단을 광고하고 싶어합니다. 글쎄, 그들이 무해한 것으로 판명되면, 그들 중 일부는 또한 건강을 해칠 수 있습니다. 베리가 체중 감량에 도움이되는지 봅시다.
기적 열매의 구성에 관하여
goji 과일의 구성은 아주 고무적이다. 그들은 다음을 포함합니다 :
- 다양한 비타민 (PP, 아스 코르 빈산, B 및 기타);
- 미네랄 (철, 마그네슘, 칼슘, 게르마늄);
- 그 중 몇 가지는 필수 불가결합니다.
즉, 매일 딸기를 먹으면 대사 반응의 속도에 직접 영향을 미치는 화합물을 몸에 충분히 섭취하게됩니다. 예를 들어, goji는 정상적인 혈액 세포의 생성과 산소를 운반하는 헤모글로빈의 생성에 필요한 많은 양의 철분과 B 비타민을 함유하고 있습니다. 빈혈 (저 헤모글로빈)에서는 신체의 산소 결핍이 발생하며, 산소 결핍이 없으면 지방의 활성 분열은 불가능합니다. 따라서 비타민과 미네랄이 부족하면 신진 대사가 느려집니다. 신진 대사가 낮 으면 초과 체중 증가의 위험이 항상 높아지며 예비 유방에 저장된 지방을 태울 수있는 능력이 감소됩니다.
신의 또는 현실 체중 감량에 대한 Goji 열매?
신진 대사의 정상화를 촉진함으로써 이러한 열매가 과도한 체중을 제거하는 속도에 영향을 미칠 수 있다고 결론 지을 수 있습니다. 그러나 그들은 지방 세포 자체의 수 또는 영양소의 동화 과정에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 만약 goji가 지방이 허리에 저장되는 것을 허용하지 않는다면, 이것이 사기라는 것을 기억하십시오. 그러므로, goji 장과가 무게를 잃는 것을 돕는 ㄴ다는 것을 질문은 명백하게 대답 할 수 없다.
사실 과일에 함유 된 물질에 의해 촉진 된 신진 대사가 칼로리를 과도하게 섭취하고 계속 움직이는 사람을 돕지 않는다는 것입니다. 그러나 장과를 가진 무게를 잃기에 의견은 아직도 근거가 없습니다. 비슷한 천연 제품과 마찬가지로 체중 감량을위한 goji 열매 는 장단점이 있습니다. 적절한 영양 섭취와 운동으로 정상화 된 신진 대사를 배경으로 더 많은 혜택과 결과를 얻을 수 있습니다.
체중 감량을위한 구기 장과에 대한 진실은 적절한 영양 섭취와 신체 활동으로 얻은 결과를 현저하게 개선하고 매력적인 신체를 더 빨리 찾는데 도움이된다는 것입니다.하지만 건강을 증진한다는 것만 제외하면 효과가 없습니다.