대부분의 사람들은 아침에 차 또는 커피 등의 뜨거운 음료를 마시 며 시작합니다. 차를 좋아하는 사람은이 음료가 커피 , 커피 팬보다 더 유용하다고 믿는 경향이 있습니다. 반대로 상쾌한 음료 한잔은 몸에 더 좋은 영향을 미친다고 생각합니다. 차나 커피보다 낫다는 것을 알아 내려고합니다. 음료의 어느 부분이 더 활기차고 인간 건강에 많은 이익을 가져다줍니다.
더 유용한 차나 커피는 무엇입니까?
과학자들은 많은 연구를 해보았으며 커피와 차가 많은 긍정적 인면과 부정적인면을 가지고 있음을 발견했습니다. 이 두 가지 음료는 인간의 뇌, 차, 특히 녹색에 긍정적 인 영향을 미치며 알츠하이머 병 및 커피 파킨슨 병의 발병을 예방합니다. 또한이 음료는 모두 신장과 담즙에 결석이 생기는 것을 방지합니다. 우리가 차 또는 커피의 압력을 증가시키는 것에 대해 이야기한다면, 대부분의 사람들은 커피의 "범인"을 고려하지만, 매우 강한 차도 커피처럼 압력을 증가시킬 수 있다는 점에 유의해야합니다.
무엇이 왜 유해한 차나 커피입니까?
심장 질환, 골다공증으로 고통받는 치아에 문제가있는 사람들은 커피를 마시면 안됩니다. 당뇨병을 앓고 있거나 암 종양의 발달로부터 자신을 보호하고 싶은 사람들은 커피를 마셔야합니다.
차는 혈관에 긍정적 인 영향을 미치고 신체의 대사 과정을 자극하지만 소화관의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다. 커피는 또한 훌륭한 상쾌한 효과를 가지고 있지만 신체에서 중요한 미네랄을 제거합니다.
차나 커피가 더 유용하다고 말하기는 어렵습니다. 모두 인체와 질병의 존재 여부 등에 달려 있습니다. 중요한 것은 차와 커피가 몸에 유익하다는 것을 기억하는 것입니다 :
- 신선하고 맛있는 음료 만 마시십시오.
- 뜨거운 상태에서 사용하지 마십시오.
- 공복시에 마시지 마십시오.