Dr. Bormental이 제공하는 체중 감량 방법은 많은 사람들에게 흥미가 있습니다. 그것은 농담이 아닙니다 - 굶어 죽지 않고 체중을 줄이고 실제 운동으로 몸을 피우 겠다는 약속입니다. 실제로이 기술을 시도한 많은 사람들은 그것을 칭찬하고 다른 사람들에게 추천합니다. 반면에 다른 사람들은 Bormental의 진부한 최면에서 체중 감량의 원칙을 부릅니다.
Bormental 체중 감소 시스템 : 신체 활동
기술의 지지자에 따르면, 활동적인 스포츠는 식욕을 강화시키고 체중 감소로 이어지지 않습니다. 따라서 여성의 경우,이 기술 은 운동과 운동을 선택하기 위해 체육관에서 과도한 노력을하지 말 것을 권장합니다. "Bormental"으로 신체의 구호를 개선하는 가장 보편적 인 방법은 마사지입니다. 독점적으로 문제 영역에 지시, 마사지 휴식과 피부 톤을 향상시킵니다.
Bormental의 슬리밍 철학에서는 기공의 요가와 체조가 더 효과적입니다. 피트니스 클럽을 방문하여 적극적인 신체 활동을하고 싶다면 하루에 200 kcal을 더 먹을 수 있습니다. 동일한 규정 식의 본질은 정확하게 음식의 일정한 열량 계산에서 정확하게이다.
닥터 Bormental의 체중 감량 방법 : 영양의 원칙
슬리밍 클리닉 Bormental은 2001 년에 나타난 심리학과 영양학의 상호 작용에 기반한 기술을 사용합니다. 비만과 비만의 문제는 대부분 생리적 과정이 아니라 심리학에 근거합니다. 과식하는 이유는 종종 식욕이 증가하는 것이 아니라 감정입니다. 정서적으로 과식하는 것은 슬픔, 스트레스, 복합체, 상실감 및 기타 경험에 기인합니다. 이와 관련하여, Bormental에 의한 체중 감량 방법은 과식의 심리적 측면, 즉 결과를 고려한 것이 아니라 그 원인을 고려하는 것을 제안합니다. 식이 요법은 과식의 이유를 이해하지 못하면 긍정적 인 결과를 얻지 못할 것이며, 각자 자기 자신이 있습니다.
이론가들에 따르면, Bormental 박사의 체중 감량 방법은 엄격한 한계가 완전히 없어 매력적입니다. 유일하고 주요한 한계는 칼로리 계산 입니다. 일일 기준은 슬리밍의 라이프 스타일을 고려하면서 최대 1200 kcal입니다. 이 그림 안에서는 무엇이든 먹을 수 있습니다. 영양의 원리 Bormental은 체중 감량의 비례와 징계에 대해 요구합니다. 몇 가지 권장 사항을 통해 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.
- 식사 후에는 뜨거운 차 한 잔 마시는 것이 좋습니다.
- 왕성한 음식을 피하는 것이 좋습니다.
- 배합량을 7 개로 나누고, 부피는 200 g 이하로하는 것이 바람직하다.
- 체중 감량 과정을 가속화하기 위해 일주일에 두 일이 하역되어야합니다.
- 하루는 1.5 리터의 액체를 마셔야합니다.
Bormental의식이 요법은 개별적인 접근 방식을 취하고 있으며,이 경우 자체 치료는 다루어서는 안됩니다. 이상적으로는 건강 상태가 철저히 분석 될 수있는 진료소를 방문해야하며 특별히 당신에게 개별적인 기술과 식단이 개발 될 것입니다.