우리가 먹는 진주 보리는 보리 알갱이로 가공됩니다. Perlovka는 매우 유용한 제품입니다. 그것은 많은 양의 식물성 단백질을 함유하고 있습니다. 많은 양의 에너지를 소비하는 사람들은이 시리얼에서 시리얼을 섭취하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 엄청난 양의 복합 탄수화물을 함유하고 있기 때문에 포만감이 오래 지속됩니다. 또한,이 곡물의 구성은 단순히 우리 몸에 필요한 물질입니다. 라이신이야. 그것은 피부에 유익한 효과가 있으며, 혈관의 탄력은 그것에 달려 있습니다. 또한, 진주 보리의 사용은 뇌 활동을 개선하고 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 이 기사에서는 멀티 볼에서 고기로 진주 보리를 준비하기위한 조리법을 알려 드리겠습니다. 필라프와 매우 비슷한 요리가 나온다. 그것을 요리하려고 시도하십시오. 이 공연에서 진주 보리의 "비 연인"조차도 맛을 느낄 것입니다. 그리고 다 변수로 최소한의 번거 로움을 준비 할 때, 그러한 요리를 만드는 것이 즐겁습니다.
multivark에 닭고기와 진주 보리
성분 :
- 치킨 필렛 - 500 g;
- 진주 보리 - 2 개의 다 컵;
- 양파 - 2 개;
- 당근 2 개 세트
- 식물성 기름 - 60 g;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
어떻게 다 변수에 닭고기와 진주 보리를 요리, 결과 접시는 필라프처럼 보이게? 이렇게하려면 작은 큐브로 양파를 자르고 강판에 당근을 넣습니다. 그릇에 multivarka 부어 기름, 양파와 당근을 넣고 "베이킹"모드에서 약 5 분 튀김. 그런 다음 야채를 잘게 썬 닭고기 필레에 넣고 20 분 더 익히고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그런 다음 진주 보리를 부어서 균등하게 분배하고 4 컵의 물을 넣으십시오. "플 로브 (Plov)"를 켜고 사운드 신호가 나올 때까지 요리하십시오.
croup을 부드럽게 바꾸려면 물에 2 시간 동안 물을 미리 담가 두는 것이 좋습니다.
다중 쇠고기에 쇠고기 배를 든 쇠고기 배
성분 :
- 쇠고기 - 300 g;
- 진주 보리 - 1 잔;
- 물 - 2.5 컵;
- 당근 2 개 세트
- 양파 - 1 개;
- 토마토 - 2 개. 또는 토마토 붙여 넣기 - 1 큰술. 숟가락;
- 소금, 향신료;
- 해바라기 기름 - 60 g.
준비
우리는 쇠고기를 씻고, 조각으로 자르고, 멀티 바카의 냄비에 기름을 붓고 고기를 뿌린다. "Baking"모드에서는 40 분을 준비합니다. 그 동안 양파를 세세하게 자르고 당근을 세 번 자르십시오. 끓는 물로 미리 끓여서 피부와 작은 꽃자루를 씻어서 입방체로 잘라낸 토마토. 원칙적으로 토마토 페이스트로 대체 할 수 있습니다. 그런 다음 물로 조금 희석해야합니다. 40 분 후에 고기에 야채를 보내고 믹스하고 20 분 더 익힌다. 그런 다음 멀티 박스에서 이전에 씻은 진주 보리와 함께 잠들고 물로 채우고 "플 로브 (Plov)"모드로 요리합니다. 우리는 신선하거나 통조림으로 만들어진 야채로 "진주 보리"를 제공합니다.
멀티 볼에 돼지 고기 조림을 넣은 진주 보리
멀티 볼에 돼지 고기가 든 진주 보리는 이전 제조법에서 설명한대로 준비 할 수 있습니다. 이제 돼지 고기 스튜와 함께 진주 보리를 만드는 법을 알려 드리겠습니다.
성분 :
- 진주 보리 - 250 g;
- 국물 - 0.8 파운드;
- 돼지 고기 스튜 - 1 냄비;
- 마늘 -5 denticles;
- 소금과 검은 후추 - 맛.
준비
진주 바는 적어도 한 시간 동안 미리 담궈 져 있습니다. 그런 다음 물이 배수되고 크룹이 멀티 바운드 그릇으로 옮겨집니다. 국물 (일반 물을 사용할 수 있음)로 채 웁니다. 필요한 경우 dosalivayem. 우리는 전체 마늘 정향을 넣어. 우리는 "메밀"모드를 설정하고 신호까지 요리합니다. 다음 기성품 진주 보리에서 우리는 스튜를 섞고 잘 섞고, 원한다면, 검은 후추를 첨가 할 수있다. 모드를 "가열"로 설정하고 15-20 분을 추가로 준비하십시오. pilau의 간소화 된 버전이 준비되었습니다. 맛있게 드십시오.