녹색 커피 - 빠른 체중 감량을위한 효과적인 도구

블랙 커피의 아로마는 냄새 감각을 자극하고 분위기를 개선합니다. 녹색 품종은 이것을 자랑 할 수 없습니다. 그들은 잔디 냄새가 나고, 신랄한 맛은 인상적이지 않지만, 녹색 커피의 인기는 급속도로 커지고 있습니다. 그 이유는 음료가 건강과 아름다움에 좋다는 것입니다.

녹색 커피 -이게 뭐야?

일부 제조업체는 녹색이 소비자를기만하는 새로운 종류의 커피라고 주장합니다. 녹색 커피는 Arabica 또는 Robusta와 같은 알갱이이지만 예비 구이는하지 않습니다. 요리 될 때, 그들은 유용한 재산의 반을 잃는다. 커피도 예외는 아니다. 익지 않은 곡물은 잘 볶은 커피 원두보다 신체에 더 많은 이익을 가져다줍니다.

기성품 음료의 맛은 커피의 종류에 달려 있습니다. 아라비카에서는 부드럽고 가볍습니다. 로부스타는 강하고 꽉 찼습니다. 귀중품은 올바르게 보관 된 경우에만 콩에 보관됩니다. 녹색 커피는 햇빛과 열에 노출되면 악화됩니다. 밀폐 용기에 넣어서 + 25 도의 습도와 50 %의 습도에서 어두운 곳에서 보관하십시오.

녹색 커피 - 작곡

녹색 커피의 성분은 복잡하고 탄수화물의 비중은 60 %, 단백질의 비중은 10 %입니다. 곡물에는 800 가지 이상의 에센셜 오일과 가치있는 클로로겐산이 들어있어 피하 지방 연소를 촉진합니다. 지방을 태우고 초과 체중을 없애면 다른 구성 요소에 기여합니다.

비타민 B, E, PP;
철;
나트륨;
마그네슘;
칼륨;
칼슘;
망간;
구리;
아연;
단백질;
커피 오일;
삼각제;
설탕 및 자당;
셀룰로오스;
물;
카페인.

음료의 이점과 위험성에 관한 분쟁으로 인해 카페인 성분이 생깁니다. 녹색 알갱이 100g에 0.5-1.5g이 들어 있으며, 튀김시 콩의 크기는 1.5-2로 줄어들고 카페인 양은 그대로 유지됩니다. 우리가 해를 이야기하면 블랙 커피보다 두 배나 많습니다. 후자의 특정 맛과 향기는 배소 중 분열되어 니코틴산과 관을 형성하는 트리 고 넬린과 수크로오스를 제공합니다.

커피 또는 녹차는 무엇이 더 낫습니까?

그린 커피와 녹차는 인기가 서로 뒤지지 않습니다. 두 음료 모두 유용하며 두 가지 모두 금기 사항과 특징이 있습니다. 찻잎에는 카페인이 들어 있지만 커피 콩에 들어있는 카페인보다 더 약한 인체에 영향을 미칩니다. 차는 탄닌을 함유하여 뇌 활동을 촉진하고 활동을 증가시킵니다. 녹색 커피에서는 그렇지 않습니다.

차는 갈증을 빨리 풀어주고 남성의 성기능에 유리하게 작용하며 커피에 대해서는 말할 수 없습니다. 아스 코르 빈산은 찻잎의 또 다른 성분이기 때문에 차는 감기, 독감, 면역 강화에 효과적입니다. 중국인은 그 음료를 인생을 연장시키는 음료라고 생각합니다. 그러나 모든 특성이 드러났기 때문에 매일 차와 최소한 3 잔을 마셔야합니다.

녹색 커피는 좋고 나쁘다.

녹색 커피는 건강에 유용합니까? 음료를 남용하지 않으면 혜택이 있습니다. 곡물의 풍부한 구성은 두통과 편두통의 상태를 용이하게하고, 혈관의 경련을 완화하고, 심장의 활동을 향상시키고,주의 집중을 증가시킵니다. 커피는 원시 곡물, 색조 및 힘을 회복시켜 기분을 개선하고 과도한 지방의 연소 및 체중 감소 과정을 가속화합니다.

초록색 커피는 체중을 줄이는 사람들에게 어떤 영향을 미칩니 까? 음료를 맛보기 위해서는 매일 매일 마시고 마셔야하며 결과가있을 것입니다. 이 구성에는 기아 감각을 억제하는 물질이 포함되어 있는데, 이는 포화도가 더 빨라지고 스낵 간 시간이 길어짐을 의미합니다. 사람은 음식의 양을 줄이고 심각한 제한과 신경 쇠약이없이 점차 새로운 삶의 리듬으로 이끌립니다.

술을 마시지 못하는 사람들이 있습니다. 소비하면 건강에 해를 끼칩니다. 금기 사항 :

임신과 모유 수유 - 커피의 활성 성분은 아기에게 해롭다.
혈압 도약 - 음료가 혈관을 확장시키고 압력을 증가시킵니다.
혈액 응고가 좋지 않아 커피가 피를 묽게합니다.
시력 문제 - 녹색 커피 섭취 후 안압 상승.

그린 커피는 얼마나 유용합니까?

심장병, 혈관, 소화 기관의 예방을 위해 아침과 점심 시간에 커피 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 저녁에는 카페인이 흥분, 불면증, 다른 건강 문제를 일으키는 신경계를 흥분시키기 때문에 섭취를 거부하는 것이 좋습니다. 몸을위한 녹색 커피의 장점은 독특한 구성 때문입니다.

신체의 신진 대사가 정상화됩니다.
혈액 순환과 소화가 빨라졌습니다.
혈관의 벽이 강화됩니다.
죽상 동맥 경화증과 혈전증의 위험은 감소합니다.
피하 지방의 양을 줄입니다.
몸에서 소금과 중금속 제거를 촉진합니다.
탄수화물 대사가 정상화됩니다.
간, 호흡기, 전립선의 기능을 향상시킵니다.
면책이 강화됩니다.
제 2 형 당뇨병이 발생할 위험 이 감소합니다.
노화 과정을 늦추 게합니다.
악성 신 생물의 확률이 감소합니다.

녹색 커피 - 해로움

초록색 커피가 해로운 경우는 언제입니까? 식이 요법에 음료를 소개하기 전에 의사와 상담하고 섭취에 금기 사항이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 다량의 커피 (600 ml에서)는 건강한 사람들에게조차도 해롭다. 결과 - 어지러움, 불안, 가슴 앓이, 위장 장애 , 안압 상승, 녹내장 위험 증가.

커피 음료를 남용하면 관절, 뼈, 치아 법랑질이 약해집니다. 곡물에는 몸에서 칼슘을 씻어내는 성분이 있습니다. 그들의 구성에 포함 된 칼슘은 손실을 보충 할 수 없습니다. 커피를 생강과 함께 복용하는 것은 좋지 않습니다. 리셉션 후에 심장 박동이 빨라지고 혈압이 급격히 상승합니다. 특히 노인의 경우 뇌졸중이 따른다.

녹색 커피를 요리하는 방법?

음료를 준비하는 것은 어렵지 않습니다.

익지 않는 곡물은 조밀하고 확고하다 - 요리하기 전에 마른 주자에 말릴 수 있고, 그러나 튀지 말라.
다음 단계는 연삭이며, 1mm가되어야합니다. 다음 곡물은 향수를 계시하고 정유를 가진 음료를 포화시킬 것이다.
갈은 녹색 커피 콩은 냄새를 열고 에센셜 오일로 음료를 포화 시키도록 저속의 핸드 밀에서 더 좋습니다.
그린 커피를 만드는 방법 -이 때문에 커피 메이커, 터키, 프렌치 프레스가 사용됩니다. 커피의 양은 한 끼에 2-3 스푼입니다.
터키에서 음료를 준비 할 때 거품이 나타나 자마자 거품을 불에서 꺼내고 불에서 꺼내지 않는 것이 중요합니다.
거품이 안정되면 칠면조를 다시 불에 태우고 끓여야합니다.
이것을 3-4 번 반복하면 컵에 갓 양조 한 커피를 부어 마실 수 있습니다.

초록색 커피를 마시는 방법?

만능 조리법은 녹차를 마시는 것과 같습니다. 간단한 옵션은 블랙 커피 대신 마시는 것입니다. 아침 컵 (morning cup)은 하루 종일 몸매에 활기를 불어 넣어줍니다. 주간 - 효율을 높이고 뇌의 활동을 활성화시켜 생산성과 개인적 효율성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 훈련 후에 술을 마시면 몸을 회복시키는 데 도움이됩니다. 빈속에 위장을 마시면 위장에 해를 끼치 지 않으므로 바람직하지 않습니다.

체중 감량을위한 그린 커피

몸에 해를 끼치 지 않도록 체중 감량을 위해 녹차를 마시는 법? 하루에 2-3 컵을 마시면서 체중 음료를 정상화하십시오. 매번 사용하기 전에 곡물을 갈아서 익히면 유용한 특성을 잃지 않습니다. 소녀와 여성은 하드 다이어트없이 월 3-4 파운드를 제거 할 수 있습니다. 첫 번째 변경 사항은 3 주 후에 표시됩니다.

염소산 은 지방 분해를 촉진합니다.
Trigonellin은 대사 과정을 정상화합니다.
섬유는 굶주림을 덜어 줄 것입니다.
육체 노동 없이는 좋은 결과가 없기 때문에 카페인은 훈련에 힘을 실어 줄 것입니다.

화장품의 그린 커피

신선한 커피 곡물은 화장품 오일의 생산에 사용됩니다 - 주름 방지 크림, 안티 셀룰 라이트 젤의 일부입니다. 얼굴을위한 녹색 커피는 가정 마스크와 수술 용 부품의 일부로 사용할 수 있습니다. 그것은 피부의 릴리프를 부드럽게하고, 죽은 세포를 각질 제거하고, 주름을 모방하고, 윤곽을 복원하고, 노화 과정을 늦추 게합니다.

피부를위한 녹색 커피는 안티 셀룰 라이트 크림 , 마사지 블렌드, 샴푸를 만드는데 사용됩니다. 화장품은 셀룰 라이트, 스트레치 마크, 흉터 및 기타 결함을 제거하고, 여드름을 치료하고, 발적을 제거하고, 몸을 달래고 조율합니다. 녹색 커피 오일을 함유 한 샴푸는 모발을 강화시키고, 손실을 막아주고, 건강한 빛과 색을 되찾아줍니다.