과일 주스는 많은 수의 다른 비타민을 유지 관리하기 때문에 우리 몸에 매우 유용합니다. 그들은 면역 체계를 강화하고, 손톱과 모발을 강화하고, 음식의 더 좋은 소화를 촉진합니다. 이러한 음료는 어린 아이의 식습관에서도 점차적으로 도입 될 수 있습니다.
모유 수유는 사과 주스를 먼저주는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 훨씬 빨리 흡수되고 더 잘 소화되기 때문입니다. 아기가 사과 음료의 맛에 익숙해지면 체리 주스를 제공 할 수 있습니다. 그러나 라스베리, 딸기, 바나나 및 다양한 감귤류 과일은 어린 나이에 가장 잘 사용되어 어린이의 반응을 면밀히 관찰합니다. 시간을 낭비하지 말고 가정에서 과일 주스를 만드는 법을 배우십시오.
아기 용 사과 주스
성분 :
- 신선한 녹색 사과 - 2 개.
준비
미리 씻은 신선한 육즙 사과만으로이 주스를 준비하고 끓는 물로 빨리 붓습니다. 그런 다음 얇은 층으로 과일 껍질을 잘라서 강판에 문지릅니다. 이 경우 특수 아동용 플라스틱 수레를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 우리는 퓌레를 깔끔하게 멸균 된 거즈에 넣고 주스를 짠다. 아기에게 펄프가 든 음료를주는 것은 복통과 위장을 유발할 수있는 많은식이 섬유가 포함되어 있기 때문에 권장하지 않습니다. 첫째, 아이에게 단지 몇 방울의 주스를주고, 점차 복용량을 하루에 몇 티스푼으로 늘리십시오.
과일 주스 용 조리법
성분 :
- 신선한 버찌 - 1 품목;
- 삶은 물 - 0.5 tbsp.
준비
아기의 식단에있는 다음 주스는 벚꽃 마실 수 있습니다. 이를 위해 베리는 완전히 씻겨지고, 끓는 물로 끓고, 수건으로 말린 다음 구덩이를 제거합니다. 그런 다음 펄프를 과즙 짜는기구로 옮깁니다.
검은 건포도의 과일 주스
성분 :
- 검은 색 또는 붉은 색 건포도 - 1 큰술.
준비
우리는 열매를 씻고, 끓는 물로 채우고 고기 분쇄기를 통해 열을가합니다. 생성 된 혼합물을 거즈로 여과하여 아기에게 몇 방울을줍니다. 음료수를 약간의 물로 희석하여 너무 포화되지 않도록 할 수 있습니다.