Meteozavisimost는 기상 조건 변화에 민감합니다. 기상학의 주요 증상과 치료 방법을 고려하십시오.
기상 신호
특정 건강 문제는 다음과 같은 이유로 발생합니다.
- 대기압의 차이;
- 온도 점프;
- 공기 습도 및 산소 함량의 변화;
- 자기 폭풍.
기상 의존의 가장 흔한 징후는 두통입니다. 그리고 다른 사람들에게서, 머리는 다양한 자연적 요인의 영향으로 고통 받기 시작합니다 : 예를 들어, 많은 사람들은 강수량 전에 편두통으로 고통 받고, 다른 사람들은 날씨가 뜨거울 때 사원과 목덜미에서 고통을 호소합니다. 또한, 기상 증상 중 :
- 허리 통증, 뼈, 근육;
- 무관심;
- 신경 흥분;
- 졸음;
- 메스꺼움;
- 만성 질환 악화 등
기상 의존도 치료
날씨가 바뀔 때 건강 상태가 좋지 않다는 것을 무시하지 마십시오. 의사는 우선 자신의 생물체의 능력을 개발하고 강화할 것을 권고합니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이되는 내용은 다음과 같습니다.
- 아침 운동이나 상쾌한 조깅;
- 대조적 인 샤워 수용;
- 신선한 공기에서 충분한 체류;
- 고급 꿈;
- 적절한 영양;
- 일상의 준수;
- 건강한 생활 방식.
중요! 기상 의존성의 증상을 알코올성 음료의 도움으로 대처하려하지 마십시오. 신체의 일시적인 개선이 빠르게 진행되고 잠시 후 모든 증상이 악화됩니다.
기상의 증상을 완화하기 위해 약물 치료를합니다. 그래서 고혈압 환자들은 직접적으로 압력을 감소시키는 이뇨제와 다른 약물을 사용합니다. 기침 치료를 위해 약물을 복용하고 혈압을 정상화시키는 사람들에게서 좋은 결과가 관찰됩니다. 그중 :
- Lucetsam;
- 캐빈 톤 ;
- 동종 요법의 통증.
신경 학적 유형의 기상 의존성 치료를 위해 정제가 성공적으로 사용되었습니다.
- Novo-Passit;
- 세다 비트;
- 발레리안.
위장관의 날씨에 민감하게 반응 한 흡착제 인 활성탄은 중공 기관에서 과다한 공기를 제거합니다.
민간 요법에 의한 기상 의존도 치료
기상 의존의 증상을 제거하기 위해 민간 요법으로 치료가 수행됩니다.
녹차, 주스, 이뇨제를 섭취하면 압력을 줄일 수 있습니다. 또한, 혈압의 감소는 산성 맛을 지닌 음료의식이 요법에 포함됩니다 :
- 카카 데 차;
- 베리 과일 음료, 첫째, 쵸크 베리와 함께;
- 레몬 차입니다.
저조한 것들은 침엽수 탕을 만들고 피토스테제 (phytostases)의 형태로 adaptogenes를 적용하는 것이 좋습니다 :
- Rhodiola rosea;
- 인삼;
- 목련 포도 나무;
- Eleutherococcus.
신경 증상이 나타나면 진정 효과가있는 최면 작용을 가진 허브를 주입합니다.
- 홉스;
- 익모초;
- 발레 리아 누스;
- passionflowers;
- 오레가노;
- 린든 나무;
- 레몬 밤;
- 민트.
우유와 따뜻한 민트 또는 레몬 밤의 따뜻한 차에 의해 탁월한 진정 효과가 나타납니다.
신경증을 줄이기 위해,이 오일을 사용하여 실내에 아로마 램프를 비춰보십시오.
- 민트;
- 레몬 밤;
- 라벤더;
- 제라늄;
- Leuzeaux.
졸음과 무관심에 대처하는 것은 양조 한 차 또는 천연 흑색 커피를 돕습니다. 상쾌한 효과
- 일랑 일랑 ;
- 베르가못;
- 만다린;
- 고수풀;
- 카네이션.
근육과 뼈의 통증으로 meteodependence을 가진 사람들을 위해, 우리는 굵은 소금 0.5kg의 추가로 목욕하기 전에 목욕을하는 것이 좋습니다.