17 세기에는 전 세계에서 인기있는 커피와 같은 뜨거운 음료가 인기를 얻었습니다. 대략 같은 시간부터, 모든 국가의 과학자들은 커피가 신체에 해를 끼치거나 유익을 줄지에 관해 논쟁하고 있습니다.
커피를 마시는 것이 해로운가요?
모든 것이 적당히 이루어져야하며 하루에 한 컵 이상의 전문가의 권고에 따라 커피를 마실 수 없습니다. 우울증, 신경증, 불안, 과민성, 혼수 상태의 규칙을 무시한 사람들에게. 커피를 많이 마시는 것이 해로운 지 여부에 대한 오래된 질문에 대한 대답입니다. 불행히도, 이러한 모든 증상은 과도한 커피 섭취로 수년 동안 나타납니다. 그리고 그들이 발견하면 이미 늦었습니다.
건강에 해롭다는 것을 여전히 의심하는 사람들에게는이 음료가 마약과 같은 것으로 간주된다는 것을 분명히하는 것이 필요합니다. 중독성이 있고 오랫동안 매일 매일 사람들이 그것을 가져간 다음 "복용량을 얻을 때까지는 몽유병 자처럼 걸어갑니다."
인체에서 커피에 부정적인 영향을 줄 수있는 것 :
- 신경계. 사람의 중추 신경계는 카페인과 같은 구성 성분의 함량 때문에 커피의 부정적인 영향을 받기 쉽습니다.
- 비뇨 생식기 시스템. 동등한 양으로 커피에 물을 공급하는 매우 유용한 동부 전통이 있습니다. 커피에는 이뇨 작용이 있기 때문에 몸이 탈수됩니다. 그 사람 자신은 거의 알지 못하지만 신장과 ureter 시스템뿐만 아니라 신체의 모든 세포에 영향을 미칩니다. 불행히도,이 전통은 우리에게 유리하지 않습니다. 커피를 정말로 원하지 않는다면 많은 양의 다른 액체를 마시는 것을 잊지 마십시오.
- 심장. 사람 중에는 커피가 심장 혈관계를 파괴하는 버전이 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 마음에 해로운 것은 무엇입니까? 그것은 커피의 이뇨 작용으로 몸에서 빨리 제거 될 수 있기 때문에 압력을 높이지 만, 오랫동안 길게하지는 않습니다. 압력이 떨어집니다. 이미 심장 질환이있는 사람들에게는 위험 할 수 있습니다. 건강한 사람의 경우 심장 학자와 약속을 잡을 위험은 약간이지만 증가합니다.
- 위. 커피는 위장 환경의 산도 증가에 영향을줍니다. 결과적으로 위염, 속쓰림, 심지어 궤양. 이것을 피하려면 빈속에 커피를 마시지 마십시오. 먼저 식용적이고 유용한 것을 먹어야합니다.
몸에 해로운 녹는 커피
생산으로 인해 인스턴트 커피에는 최소한 커피와 카페인이 포함되어 있습니다. 그러나 그로 인한 피해는 줄어들지 않습니다. 오늘 광고는 신뢰할만한 가치가 없으며 녹는 커피에는 자연스럽지 않습니다. 그것이 용해 될 때 처리 될 때, 첫번째 장소에있는 당신의 간 및 위를 파괴하는 물질은 추가되어야한다. 그리고 마시는 시간이 길어질수록 장래에 신체를 회복하는 것이 어려워집니다. 다양한 맛을 지닌 주머니에서 커피를 마시는 것에 특히 위험합니다. 그들의 커피는 이름을 짓기가 어렵지만.
카페인이없는 커피
카페인이없는 커피는 평소와 똑같은 방식으로 해가됩니다. 앞서 언급 한 내용을 복잡하게하지 않기 위해 카페인에서 천연 커피를 만드는 과정을 설명하지 않겠습니다. 중요한 것은, 거기에 단 한가지입니다 - 맛과 같은 커피 napigovivaetsya 다른 화학 물질의 속성을 보존합니다. 그리고 당신 몸을 위해 무엇이 더 끔찍한지를 결정하는 것은 이미 어렵습니다.
우유와 커피
많은 과학자들의 연구에 따르면 우유를 곁들인 커피는 커피 만 마시는 것보다 해롭다. 우유는 커피 음료에 포함 된 모든 유해 물질을 활성화시켜 몸에 미치는 영향을 강화합니다. 통계에 따르면 우유로 커피를 마시는 사람들은 위암과 식도암에 걸릴 확률이 훨씬 높습니다. 커피 자체는 인간의 뼈의 상태에 위험하므로 칼슘을 추출하여 표시합니다. 그러나 당신의 몸에이 미네랄을 보존하기 위해 커피와 우유를 섞어서는 안됩니다. 더 나은 코티지 치즈를 먹고 크림을 만들고 순수한 형태로 우유를 마 십니다.
천연 커피의 손상
천연 커피가 손상되면 위에 열거 한 것과 동일한 위치에 남습니다. 이것은 중독성이며, 칼슘의 섭취와 이뇨 작용입니다. 화학 물질의 혼합물 만 제외.