자동차 운전에 대한 두려움을 극복 할 수있는 방법을 모르기 때문에 운전 학교의 졸업생이 휠 뒤를 빨리 달가워하지 않는 경우가 종종 있습니다. 잘못은 큰 길의 두려움, 다른 차들과 다른 것들의 끝없는 흐름입니다. 강사의 조언없이 초보 운전자는 자신에게 맡겨져 공포증에 독립적으로 대처하고 극복해야합니다.
운전에 대한 두려움 - 심리학자의 시야
차가 위험의 수단이기 때문에 초보자 운전자의 경험을 근거없는 사람이라고 부를 수는 없습니다. 그러나 사소한 일조차도 인간의 공포가 개인이기 때문에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 직접 문제를 알면이를 제거하는 첫 단계입니다. 차를 운전하는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법을 스스로 깨닫기 전에, 정확히 우려의 근원이 무엇인지 깨달을 필요가 있습니다. 심리학의 관점에서 볼 때 두려움에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.
- 자기 능력의 자부심 부족, 경험 부족;
- 책임에 대한 두려움;
- 최악의 상황에서 자신을 증명할 수있는 다른 운전자와 상호 작용하는 것을 꺼리는 것.
- 과거에 부정적인 경험 (참가자 또는 사고의 증인).
자동차 운전에 대한 두려움을 극복하는 방법?
수많은 공포증 가운데 극복하기가 매우 어려운 것들이 있습니다 : 원칙적으로 자동차를 운전할 두려움. 자동차가 통제 불가능 해지고 스스로 움직일 수 있다는 잠재 의식에서 비롯됩니다. 사람들은 기술 속성과 기회에 귀착합니다. 그러므로 차를 통제 할 수 없게되는 것에 대한 두려움, 다가오는 차와 보행자에 대한 두려움. 문제 중 하나를 제거하면 스스로 작업하는 사람이 자동으로 다른 사람을 제거합니다.
자동차 운전에 대한 두려움을 극복하는 방법?
자동차 운전에 대한 두려움은 연령, 성별 및 서비스 기간에 관계없이 모든 사람에게 발생합니다. 그러나 여전히 초보자 운전자는 당황 할 가능성이 더 큽니다. 그들은 차의 치수에 익숙하지 않고, 악천후 (얼음, 눈, 비)에서 어떻게 행동해야할지 모르고, 단지 시계를 굴리지 않았다. 경험이없고 자신의 "철 말"이 어떻게 작동 하는지를 모르는 운전자는 운동 중에 편안함을 느낄 수 없습니다. 실용적인 운동은 상황을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 그 과정에서 신경질이 사라질 것입니다.
도시에서 운전하는 것에 대한 두려움
운전자가 불확실하게 다른 자동차에 둘러싸여있을 때 바퀴에서의 경계가 잡힐 수 있습니다. 당신은 수천 킬로미터 떨어진 황량한 도로에서 쉽게 차를 몰고 막 다른 골목으로 들어 서서 혼잡 한 거리에 주차하려고합니다. 다시, 그 이유는 그것의 크기와 경험 부족에 대한 무지입니다. 숙련 된 자동차 운전자는 반사 신경을 기반으로 의사 결정을 내립니다. 즉, 기어를 신속하게 전환하고 속도를 줄이며 주차장의 장소를 쉽게 찾고 순환 동작으로 일반적인 흐름을 얻습니다. 초보자는 훨씬 더 많은 시간을 필요로합니다.
공포에 시달리는 사람은 자동차 운전에 대한 두려움을 극복하는 방법을 모르고 단순히 바퀴벌레를 타기를 거부합니다. 그리고 반대로, 문제는 다른 방법으로 해결됩니다. 가능한 한 자주 운전해야합니다. 첫째, 운전 시간을 늘릴 때마다 간단한 경로가 만들어지고 선택됩니다 (예 : 가장 가까운 매장). 당일에 연습을 시작할 수 있습니다. 길에 자동차와 보행자가 거의 없을 때 운동을 방해하는 요소는 없습니다. 기술을 향상 시키면 점차적으로 어려운 강의로 이동해야합니다. 밤이나 비와 눈이 오면 나갈 수 있습니다.
겨울에 운전하는 것에 대한 두려움
초보자 운전자가 직면하는 가장 일반적인 질문 중 하나 : 겨울에 자동차 를 운전할 때 발생할 수있는 두려움을 극복하는 방법은 무엇입니까? 여기에서는 동일한 실습 방법이 효과적입니다. 눈으로 덮인 도로에서 바퀴가 다르게 작용하며 다시 느껴 져야합니다. 불쾌하고 위험한 상황을 피하려면, 황무지에서 훈련을해야하며 물론 겨울 타이어도 잊지 마십시오. 도시로 출발 할 때, "교활한 겨울 길"에서는 승강기에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 대중 교통 근처의 구역은 미끄러운 교차로입니다.
사고 후 운전에 대한 두려움을 극복하는 방법?
연습이 항상 도움이되지 않는 경우 - 사고 후 운전에 대한 두려움. 이 문제의 특이성 - 사고 후에 발생한 심리적 장벽을 극복하는 것이 필요합니다. 사고로 붙잡힌 운전자는 자신과 불구가되지 않는 사람을 다시는 위로하지 못하게하는 것을 두려워합니다. 한 남자는 많은 심리적 노력이 필요합니다. 가장 어려운 일은 자신을 극복하는 것입니다. 보통 첫 출발 후, 두려움은 물러나 기 시작하면서 점점 좋아지기 시작합니다.하지만 여기서는 자신을 강요하지 않는 것이 중요합니다. 신뢰가 증가하지 않으면 다른 시간을 시도하는 것이 좋습니다.
어떤 이유로 자동차 운전 기사가 철 마차를 무기한으로 사용하지 않으면 공포증이 생깁니다. TP 관리로 복귀하는 과정을 지연시키지 마십시오. 친척의 연습, 자기 최면 및 지원이 도움이되지 않고 사람이 자동차 운전에 대한 두려움을 극복하는 방법을 모르는 경우 숙련 된 강사의 자격을 갖춘 도움을받는 것이 좋습니다.