생강 은 놀라운 냄새, 뜨거운 맛과 유용한 특성으로 유명합니다. ARVI의 전염병 중에 매우 유용합니다. 감기에 대한 첫 번째 치료법은 차 이건 뿌리 조각 이건 생강입니다. 이 제품에서 가장 건강에 좋은 음료의 조리법을 고려하십시오.
생강에 도움이되는 것은 무엇입니까?
기괴한 모양의 아로마 루트는 가장 강력한 천연 면역 자극제 중 하나입니다. 체계적으로 제품을 사용하면 팀에서 바이러스 감염이 발생할 경우에도 바이러스 감염이 발생할 확률이 최소화됩니다.
차가워지면 생강을 든 차가 효과적입니다. 그 이유는 주로 면역계를 강화시켜 감염 방지를위한 신체 방어 메커니즘을 강화하기 때문입니다.
또한, 뿌리는 따뜻하고, 거담하고, 진정 효과가 있습니다. 근육과 관절의 통증을 완화시켜줍니다. 바이러스 감염은 거의 항상 소위 아픔을 동반합니다.
감기에 생강과 레몬 차
생강은 비타민 C의 저장고 인 레몬과 함께 급성 바이러스 성 호흡기 질환을 극복하는 가장 짧은 시간에 도움을줍니다. 자몽과 향신료의 효과를 강화하십시오.
감기의 첫 징후에서 다음과 같은 처방에 따라 차를 끓일 가치가 있습니다.
뿌리의 10 - 15cm는 껍질을 벗기고 잘게 썰거나 강판으로 감싼다.- 결과 물을 1 리터의 물에 넣고 10 분 동안 요리하십시오.
- 불에서 음료를 꺼내고, 꿀 숟가락 몇 개, 반 레몬과 자몽 주스, 민트 잎, 계피 스틱, 쿠쿠 루, 검은 후추 따위를 넣으십시오.
향신료의 목록은 즉석 수 있지만 레몬과 꿀은 감기에서 생강 차의 주요 성분입니다.
차가운 생강과 향신료 차
녹차와 녹차를 기본으로 준비된 ARVI 음료에 유용합니다 :
- 차는 보통의 조리법에 따라 양조 한 다음 냄비에 걸러서 불에 태운다.
- 액체가 따뜻할 때, 카 다몬 의 약간 씨를 첨가하고 맛을 내고, 생강을 강판에 얹으십시오 (1 개의 컵을위한 숟가락의 1/3). 원하는 경우 감귤 주스를 넣을 수 있습니다.
차가운 차를 20 분 동안 요리하면 생강은 목구멍의 통증을 완화시켜 따뜻하게하고 회복을 가속시킵니다. 그러나 예방을 위해 뿌리부터의 음료도 매우 효과적입니다.
향신료를 신경 쓸 시간이없고 바이러스가 이미 느껴 졌다면, 서둘러 차를 마시는 것이 적절합니다. 끓는 물에 몇 개의 생강 고리를 붓고 설탕이나 꿀을 맛에 첨가하십시오.
기침에서 생강
젖은 기침이 앓는다면, 뜨거운 우유를 끄는 데 도움이되며, 거기에 말린 생강 한 잔의 3 분의 1을 분말 형태로 첨가하십시오. 컵에 약간의 꿀과 오이 잔을 넣을 수도 있습니다. 이 음료는 밤에 가장 잘 먹습니다.
마른 기침과 함께 투약을 용이하게하기 위해 레몬 주스와 꿀 한 스푼을 같은 비율로 혼합 한 생강즙이 도움이 될 것입니다.
폐 감염과의 싸움에서 향신료 부서에서 판매되는 fenugreek seeds (shamballa)의 달임에 도움이 될 것입니다.
- 이 조미료의 2 개의 숟가락은 약 10 분 동안 저열로 요리 한 물 한 잔을 부어 넣는다.
- 그 후에, 생강 생강 가루 반 숟가락을 음료수에 넣으십시오.
다른 방법들
보시다시피, 차가운 증상을 없애는 것은 생강을 사용한 차뿐만 아니라 치유의 뿌리를 기반으로하는 다른 민간 요법을 도와줍니다. 예를 들어 설탕과 주스를 같은 비율로 희석하여 코에 떨어 뜨리면 며칠 동안 콧물과 부비강염이 생깁니다.
생강은 흡입 수단으로 유용합니다 -이 제품의 에센셜 오일은 1 ~ 2 방울의 양으로 흡입기에 첨가되며 세션 기간은 7 분을 넘지 않아야합니다.
목구멍에 통증을 없애기 위해 신선한 뿌리의 고리를 씹어 서 먹는 것이 가능합니다. 그건 그렇고,이 방법은 호흡을 긴급하게 새로 고침해야하는 경우에 좋습니다.