이 기사에서는 신생아 모유 수유를하는 동안 단 것을 먹을 수있는 이유와 왜 어떤 종류의 음식을 먹을 수 없는지에 대해 알려 드리겠습니다.
모유 수유하는 동안 어떤 과자를 먹을 수 있습니까?
일부 의사는 모유 수유가 엄격하게 권장되지 않을 때 단맛이 있다고 믿습니다. 이것은 제과 및 기타 진미가 유아에서 심한 알레르기 반응을 일으키는 경우가 많기 때문입니다.
또한 과자의 구성에는 많은 수의 탄수화물이 포함되어 있습니다.이 탄수화물은 아직 완전히 형성되지 않고 강화 된 신체 부스러기의 내부 장기를 너무 많이 변형시킵니다. 아기가 장 산통, bloating, 자만심 및 기타 소화 장애를 가질 수있는 이유입니다.
대부분의 현대식 과자 생산자는 준비 과정에서 다양한 염료, 방부제 및 금지 된 물질을 사용하므로 어린이의 건강을 심각하게 손상시키고 장 중독을 유발할 수 있다는 점도 고려해야합니다.
한편, 한 여성이 모유 수유 중 단맛을 아주 많이 원한다면, 부스러기로 인해 안전 할 수있는 음식물에주의를 기울여서 해를 입힐 위험이 적습니다. 즉 :
- Lukum, kozinaki 및 halva. 아기의 알레르기가없는이 모든 요리는 아기를 해칠 수 없기 때문에 어린 엄마는 수유 중에 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이들 제품을 남용해서는 안됩니다 - 수유중인 여성의 일일 허용 섭취량은 50-100g입니다. 불모의 산으로 인해 출산 후 여성의 회복을 촉진하고 수유에 유익한 효과가 있습니다.
- 초콜릿은 모유 수유하는 동안 먹기가 매우 바람직하지 않지만 일부 여성은 모유 수유를 거부 할 수 없습니다. 이 경우 화이트 초콜렛 의 사용이 허용되지만 하루에 25g 이하 여야합니다.
- 쿠키 는 아기를 모유 수유하는 동안 먹을 수 있지만 갈레 종 만 먹을 수 있습니다. 특히 오트밀 쿠키를 먹는 것이 안전하다고 여겨집니다. 특히 집에서 조리하는 경우 더욱 그렇습니다.
- 제퍼 는 우유를 포함하지 않으므로 알레르기를 일으키는 경우는 거의 없습니다.
염료 및 다른 화학 물질의 함량이 높은 제품을 사용하지 않으려면 바닐라 마시 멜로만을 구입하십시오. - 마지막으로, 모유 수유 중에 안전하게 먹을 수있는 가장 안전한 종류의 과자는 머랭입니다. 이 맛있는 에어 케이크의 성분은 닭고기 단백질과 설탕 이외에는 아무것도 포함되어 있지 않으며, 집에서 바로 요리하기도 쉽습니다.
당신이 시도하지 않기로 결정한 것은 무엇이든 신중하고 점진적으로하고 항상 아기의 반응을 따르십시오. 부작용이 발생하면 제품 사용을 중단하십시오.